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血糖高吃什么比較好

女, 65歲

2018-12-25 3079次

病情描述:

血糖高吃什么比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

血糖高注意飲食搭配,根據(jù)科學搭配飲食的方法,可以多吃一些含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、雜糧食品,燕麥玉米等食物含有豐富的膳食纖維,使用這些膳食纖維有助于降低血糖。適量的吃一些新鮮蔬菜和水果,蔬果中含有豐富的維生素、微量元素,是血糖高人群必不可少的食物。

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