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• 什么樣的人更容易腰椎間盤突出？

  1、從年齡上來講：年齡在20—40歲的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。2、從工作方面來講：長時間伏案的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，比如：IT從業(yè)人員、設(shè)計人員、長期坐辦公室的人、司機、某些經(jīng)常彎腰項目的運動員，容易出現(xiàn)腰椎負荷過度。3、另外，隨著年齡的增加，每個人的椎間盤都會發(fā)生不同程度的退變，但真正發(fā)生腰椎間盤突出的只是少數(shù)人。建議大家平時，避免長時間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時最好坐半小時到40分鐘，就起來活動活動。休息時候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?，加強腰背肌肉鍛煉的動作，比如游泳、平板支撐。另外要適當(dāng)控制體重，減少腰椎間盤的負荷。

  

  01:44
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 2668次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90203次

• 為什么懷孕的人容易患腰椎間盤突出
  懷孕的婦女容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，包括以下的因素，在懷孕過程中，患者會出現(xiàn)一些激素的改變，導(dǎo)致全身的韌帶松弛，這樣會導(dǎo)致患者的腰椎不穩(wěn)，容易壓迫腰椎間盤，從而出現(xiàn)突出的情況。同時伴著隨著孕期的增大，胎兒他的重量越來越大，對患者的腰椎也會產(chǎn)生一定的壓力，容易造成腰椎間盤突出。在懷孕過程中，患者的鈣質(zhì)消耗比較多，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，患者的肌肉容易造成攣縮，同時患者出現(xiàn)心里的緊張情況，也會導(dǎo)致患者的腰椎間盤突出。所以患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，要及時的進行治療，一般是進行保守治療。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 1645次

• 為什么會患腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出這種疾病的發(fā)生主要就是由于以下的原因造成：第一，退變，也就是由于人到了一定的年齡，那么椎間盤會出現(xiàn)退變。因為到了一定的年齡，腰間盤本身的彈性喪失，所含水分的減少，就會使得腰間盤形變能力的下降，特別容易出現(xiàn)突出。第二種情況，由于患者一些不良的生活習(xí)慣，比如長時間的久坐，或者是長時間的久站，以及長時間的搬抬重物，引起局部發(fā)生了損傷，造成出現(xiàn)了這種疾病。第三種情況，外傷，也就是患者在進行一些工作的時候，導(dǎo)致腰部發(fā)生了外傷，造成了纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫到神經(jīng)，從而引起出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-26 1598次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  病情分析：長期從事重體力活的人群，長期彎腰的人群以及缺少運動或者是腰椎力量下降的人群都可能會是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。腰椎間盤突出主要是因為腰椎的肌肉下垂松弛，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，引起髓核突出。意見建議：預(yù)防腰椎間盤突出，首先要加強腰部的力量，保持腰椎部位血液循環(huán)的暢通，平常要注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)倪\動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 702次

• 為什么會患腰椎間盤突出癥
  病情分析：人到了一定的年齡，腰間盤出現(xiàn)了退變，所含的水分減少，使得腰間盤的形變能力下降，再加上日常生活中長時間的彎腰負重，或者是長時間的久坐，長時間的久站以及突發(fā)的腰部應(yīng)力所造成出現(xiàn)了椎間盤突出。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者及時采取相應(yīng)的治療，可以使用藥物以及物理的治療措施。然后日常生活中不要做大幅度扭腰彎腰的動作，更不能夠搬抬重物，減少久坐久站，注意腰部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 為什么懷孕的人容易患腰椎間盤突出
  女性懷孕之后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生改變，關(guān)節(jié)的張力也會發(fā)生改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛，引起腰椎間盤突出，另外，懷孕后腹部會增大，從而加重腰部的負荷，這也是引起腰椎間盤突出的原因。女性在懷孕之后需要保護好自己的腰椎，懷孕后期可以佩戴托腹帶，這樣能減輕腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動者、喜歡極限運動者和長時間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庋颠^度勞累，平時應(yīng)該多進行補鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應(yīng)該要及時到醫(yī)院進行檢查治療，患者要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，還要多休息，避免過于勞累。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次