国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

來月經(jīng)能吃菠菜嗎

女, 31歲

2019-02-28 2386次

病情描述:

來月經(jīng)能吃菠菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是吃菠菜的,菠菜營養(yǎng)豐富,含有鐵元素,可以補血,月經(jīng)期間吃菠菜是對身體有好處的。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要過度勞累,月經(jīng)期間不可以吃涼性的水果和辛辣刺激食物,不要做劇烈運動,經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì),保證充足睡眠,保持心情舒暢,禁止盆浴和性生活。

為你推薦