問火龍果含維生素c嗎
病情描述:
火龍果含維生素c嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
火龍果是仙人掌蜜果的一種新品種,含有維生素c,而且比較豐富,具有美白的功效,因此維生素c可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白,火龍果還含有豐富的膳食纖維,減肥降低膽固醇等方面效果也是不錯的。,火龍果的含鐵量很豐富,火龍果是仙人掌蜜果的一種新品種,含有維生素c,而且比較豐富,具有美白的功效,因此維生素c可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白,火龍果還含有豐富的膳食纖維,減肥降低膽固醇等方面效果也是不錯的。,火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃可以補每月流失的部分鐵質(zhì),女性朋友多吃可以補每月流失的部分鐵質(zhì)。
意見建議:
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吃火龍果能喝酒嗎吃火龍果之后是可以喝酒的,火龍果本身屬于一種涼性的水果,具有清熱、利濕、解毒的功效,而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品,兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補,不但可以防止火龍果寒涼過度而導(dǎo)致腹瀉,又可以降低飲酒導(dǎo)致血壓升高的概率?;瘕埞械木S生素c含量也非常多,可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處,但是不建議喝得特別多,不然會形成酗酒的現(xiàn)象。01:30
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孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的?;瘕埞且环N綠色熱帶水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維,火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能,防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高,而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意:火龍果性偏涼,一定要食用適量,不要貪吃,建議一天一個的量就可以了。01:20
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火龍果含維生素c嗎龍果是仙人掌蜜果的一種新品種,含有維生素c,而且比較豐富,具有美白的功效。因此維生素c可消除氧自由基,使人的肌膚光亮凈白,火龍果還含有豐富的膳食纖維,減肥降低膽固醇等方面效果也是不錯的。同時火龍果的含鐵量很豐富,女性朋友多吃可以補每月流失的部分鐵質(zhì),而且火龍果的含糖量很高,所以對于小朋友服用也是比較好。語音時長 1:12”
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含維生素c的食物第一,西紅柿。西紅柿維生素C含量比較高,介于水果和蔬菜之間,多吃西紅柿很好的補充維生素C的方法。第二,南瓜。南瓜中的含有人體所需的多種氨基酸,當(dāng)然還有很高的維生素C,十分有益健康。第三,蘋果。蘋果中的維生素C是心血管的保護神,是心臟病患者的健康元素。第四,獼猴桃。獼猴桃號稱維生素C之王,可見其維生素C的含量有多大。在蔬菜當(dāng)中,辣椒中維生素C的含量的居第一位,可以說辣椒是很好的補充維生素c的食物;另外,紅薯含維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量,常吃紅薯能夠降低膽固醇、減少皮下脂肪、補虛乏、益心力、健脾胃、益腎陽,從而有助于護膚美容;芹菜也是一種十分健康的蔬菜,維生素C的含量也很高,能夠防癌、防輻射;胡蘿卜含有豐富的維生素C,能夠抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化、防止脂褐質(zhì)的沉積,常吃胡蘿卜可以使皮膚白凈細膩。語音時長 1:41”
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杏子含維生素c嗎病情分析:杏子含有維生素C。杏子還含有較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),維生素A、維生素B族,具有增進食欲,潤肺定喘,生津止渴的作用。杏肉味酸、性熱,有小毒,吃多了容易激增胃里的胃酸傷胃引起胃病,建議少量食用。意見建議:吃杏子時,不要和牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物同時食用。也不要和黃瓜或動物肝臟及胡蘿卜同時食用。兒童不易多吃,吃多了容易上火。
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哪些水果含維生素c病情分析:絕大多數(shù)水果里都富含有維生素c,但是某些水果的維生素c含量較高,例如蘋果,獼猴桃以及檸檬等,維生素c是人體生長發(fā)育不可缺少的微量元素,維生素c充足可以增強患者的機體免疫力。意見建議:要想補充維生素c可以多吃富含維生素c的水果,或者可以口服維生素c片以及維生素c泡騰片。同時建議患者加強自身體能運動的鍛煉,才能綜合提高患者的機體免疫力。
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柚子含維生素C嗎柚子含維生素C,每100克柚子含有約123毫克的維生素C,對于增強人體免疫力、美容養(yǎng)顏有著不可忽視的作用。維生素C在人體內(nèi)扮演著多重角色,是抗氧化劑,能夠中和自由基,保護細胞免受損害;同時,維生素C還參與膠原蛋白的合成,有助于維持皮膚、牙齒
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柚子含維生素C嗎柚子是我們?nèi)粘I钍秤玫乃?,含有豐富的維生素C。柚子中含有豐富的維生素C,維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、氨基酸以及鉀、磷等微量元素。柚子的維生素C的含量為120毫克,是檸檬的3倍,蘋果的8倍,有美膚美白的功效;柚子中含有天然果膠,有消脂的功效,可以祛除蓄積在體內(nèi)的多余脂肪,降低血