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怎么增強免疫力

男, 64歲

2020-09-17 4145次

病情描述:

怎么增強免疫力

醫(yī)生回答

病情分析:

提高免疫力的方式還是有很多的,比如可以進行一些有氧運動,如跳舞,打球,騎自行車,游泳,跑步等等。平時注意多吃一些高蛋白的食物,比如魚,雞蛋,瘦牛肉等,也是有助于提高免疫力的。而且平時多喝白開水可以促進代謝,對于免疫力的增強也有好處。

意見建議:

如果患者近期出現(xiàn)因免疫力下降而導(dǎo)致身體的不適癥狀,建議需要及時的去醫(yī)院的內(nèi)科或者是中醫(yī)科就診,通過醫(yī)生的面診檢查明確病因以后對癥治療,調(diào)整體質(zhì),增強抵抗力。

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