問三高可以吃牛排嗎
病情描述：
三高可以吃牛排嗎
答醫(yī)生回答
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哪些食物可以預防三高血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節(jié)神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-12 7234次
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三高人群可以吃雪蓮果嗎三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。
01:06
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 4708次
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三高的人可以吃海參嗎三高的人可以吃海參，三高是指高血壓、高血糖、高血脂，海參同人參、燕窩、魚翅齊名是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海參含有豐富的硒元素和鎂元素，能夠調節(jié)糖代謝的生理活性控制血糖。且海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對防治高血壓病，高脂血癥、糖尿病及其并發(fā)癥有較好的輔助療效。海參含有大量的氨基酸，不飽和脂肪酸等營養(yǎng)元素，這些元素有利于降低脂肪以及穩(wěn)定血糖，也不會造成血壓升高，因此三高的人是可以吃海參的。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 12508次
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三高是哪三高三高是指高血壓、高血糖及高血脂。高血壓是指循環(huán)系統內血壓高于正常而言，通常指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常以低于140/90毫米汞柱為正常，高于140/95毫米汞柱為高血壓。高血糖是指機體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機體內一個獨立存在的病理改變。病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現可以有顯性的癥狀如:口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。高血脂是指血中膽固醇和甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫(yī)學稱之為血脂異常，它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險因素，發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故成為隱形的殺手。語音時長 1:44”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 5377次
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三高可以吃窩頭嗎病情分析：三高可以吃窩頭，窩頭是由玉米面等粗糧制成的。含有大量粗纖維，適合患有肥胖癥、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓的患者食用。意見建議：三高要多吃一些粗糧，減少精米面的攝入，同時要控制好血糖和血壓，必要時可服用藥物?？擅扛舭肽昊蛉齻€月進行一次身體檢查，能預防并發(fā)癥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 2406次
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三高可以吃芒果嗎?病情分析：三高的患者是可以吃芒果的。芒果這種水果的糖分較少，并且芒果中富含有豐富的維生素和多種營養(yǎng)物質，三高的患者可以食用芒果。意見建議：建議三高的患者，可以多吃一些糖分較少的水果。盡量選擇當季新鮮的水果，這種水果大多富含維生素和纖維素。比如獼猴桃，橙子，柚子等等。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-22 3502次
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三高可以吃豬肉嗎三高通常是指高血脂、高血糖、高血壓，一般患者可以吃豬肉，但是應當控制好攝入量。高血脂、高血糖、高血壓三種疾病都屬于慢性代謝障礙性疾病，通常與年齡因素、飲食因素、環(huán)境因素等有關，患者往往會出現頭疼、心悸、疲勞無力等癥狀。在日常飲食中應當注意葷素搭配，清淡飲食，營養(yǎng)均衡，可以有利于病情的控制。豬肉中含有
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-08-07 0次
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三高可以吃玉米嗎三高臨床上指高血脂、高血糖、高血壓，高血脂、高血糖、高血壓患者一般情況下可以吃玉米。高血脂、高血糖、高血壓屬于比較常見的代謝性疾病，多發(fā)生于肥胖者以及中老年人群中，其形成原因考慮與遺傳因素、飲食因素、環(huán)境因素等有一定關系，患者早期無明顯的不適癥狀，隨著病情的不斷進展，則會影響到血液動力學的流動，使血
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-21 93次
