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為你推薦

• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7176次

• 痛風(fēng)可以吃豬肉嗎

  痛風(fēng)的患者能不能食用豬肉，豬肉的話，它是分很多的部位，總體來說單位體重的豬肉，它含有嘌呤的含量，它是要小于雞、鴨類，這一類肉類食品的，所以說一般來說，對于非痛風(fēng)急性期的患者，我們是可以讓患者去食用一些瘦肉，就是豬肉里面的這種肥肉含量比較少的這種部位，但是對于那種脂肪含量高的這種肥肉，或者是像豬肉的一些內(nèi)臟，這些部位的這種地方，還是建議患者不要去食用。

  

  01:12
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 65011次

• 甘油三酯高可以吃豬肉嗎？
  甘油三酯高是血脂異常中最常見的指標(biāo)，食物中攝入的甘油三酯和膽固醇主要人體中的小腸進(jìn)行代謝，肝臟中也有豐富的甘油三酯，能將甘油三酯送到外周組織。那么甘油三酯高的患者真的一點(diǎn)豬肉都不能吃了嗎？答案是可以，甘油三酯高的人也可以吃豬肉，雖然說豬肉中含有較多的甘油三酯，但是只要適量，人體是完全能夠消化完全的，大多數(shù)甘油三酯高的人都是因?yàn)閿z入的甘油三酯食物過高、過多引起的，只要飲食節(jié)制不要超過一定的量就可以了。另外在進(jìn)食豬肉的時(shí)候盡量的選擇瘦肉而少吃一些肥肉，甘油三酯高的人要嚴(yán)格控制飲食，脂肪的攝入量要小于每天總熱量的30%，同時(shí)要注意減輕體重。
  語音時(shí)長 1:30”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-21 10710次

• 三高的人可以吃海參嗎
  三高的人可以吃海參，三高是指高血壓、高血糖、高血脂，海參同人參、燕窩、魚翅齊名是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海參含有豐富的硒元素和鎂元素，能夠調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性控制血糖。且海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對防治高血壓病，高脂血癥、糖尿病及其并發(fā)癥有較好的輔助療效。海參含有大量的氨基酸，不飽和脂肪酸等營養(yǎng)元素，這些元素有利于降低脂肪以及穩(wěn)定血糖，也不會(huì)造成血壓升高，因此三高的人是可以吃海參的。
  語音時(shí)長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 12406次

• 三高可以吃窩頭嗎
  病情分析：三高可以吃窩頭，窩頭是由玉米面等粗糧制成的。含有大量粗纖維，適合患有肥胖癥、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓的患者食用。意見建議：三高要多吃一些粗糧，減少精米面的攝入，同時(shí)要控制好血糖和血壓，必要時(shí)可服用藥物?？擅扛舭肽昊蛉齻€(gè)月進(jìn)行一次身體檢查，能預(yù)防并發(fā)癥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2406次

• 三高可以吃牛排嗎
  病情分析：三高人群可以吃牛排，因?yàn)榕Ｅ诺闹竞枯^少，蛋白質(zhì)營養(yǎng)比較多。只要控制牛排攝入量即可，過多食用牛排也會(huì)影響血糖和血壓的升高。意見建議：平時(shí)避免攝入高脂肪、高熱量的食物，包括油炸食品、味精、動(dòng)物內(nèi)臟等，都要避免攝入，否則會(huì)出現(xiàn)血糖濃度大大增加導(dǎo)致血壓升高。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 2605次

• 三高可以吃玉米嗎
  三高臨床上指高血脂、高血糖、高血壓，高血脂、高血糖、高血壓患者一般情況下可以吃玉米。高血脂、高血糖、高血壓屬于比較常見的代謝性疾病，多發(fā)生于肥胖者以及中老年人群中，其形成原因考慮與遺傳因素、飲食因素、環(huán)境因素等有一定關(guān)系，患者早期無明顯的不適癥狀，隨著病情的不斷進(jìn)展，則會(huì)影響到血液動(dòng)力學(xué)的流動(dòng)，使血
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 93次

• 三高可以吃藕粉嗎
  三高臨床上一般指高血壓、高血脂、高血糖。三高的患者一般不可以吃藕粉，不利于控制疾病。藕粉是日常生活中比較常見的一種食物，因?yàn)槲兜辣容^甜，所以很多人都喜歡吃藕粉，適當(dāng)吃藕粉可以增加食欲，而且還可以為身體提供能量，能夠比較快速的緩解饑餓感。同時(shí)適當(dāng)吃藕粉還可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，比如可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 108次