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脂肪肝如何飲食

男, 41歲

2020-05-14 1813次

病情描述:

脂肪肝如何飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝患者要低鹽、低脂、低糖飲食,不要吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、動物內(nèi)臟、油條等,可以吃粗糧、蔬菜、水果、瘦肉等。

意見建議:

脂肪肝飲食控制為主,外加適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,每日進(jìn)行半小時到一個小時的有氧運(yùn)動,包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等,以達(dá)到控制正常的體重及血脂。

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