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爬墻治療肩周炎是不是有效

男, 54歲

2021-06-22 1430次

病情描述:

爬墻治療肩周炎是不是有效

醫(yī)生回答

病情分析:

爬墻治療肩周炎是有效的,具體的來說就是面壁爬摸墻,具體的操作是這樣的,面對墻壁,雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側(cè)的肩的手慢慢的爬墻摸高,摸到最高處,當(dāng)摸到最高處的時(shí)候,維持位置,停頓10~20秒左右。用筆標(biāo)記好最高點(diǎn),然后再進(jìn)行下一次的摸墻動作。一天大概做20次左右,爭取每一天能夠摸高的高度高一點(diǎn)點(diǎn)。但也不可強(qiáng)求,不能急于求成,這對于改善肩周炎造成的肩關(guān)節(jié)活動度的減小有積極的作用。

意見建議:

肩周炎的治療是一個(gè)系統(tǒng)性的治療,除了勉強(qiáng)摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連,局部封閉治療口服舒筋活絡(luò)、通絡(luò)止痛的中藥,口服消炎鎮(zhèn)痛的西藥,外用膏藥等等。

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