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問(wèn)孕婦吃什么菜有營(yíng)養(yǎng)

女, 33歲

2020-09-11 1908次

病情描述:

孕婦吃什么菜有營(yíng)養(yǎng)

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間孕婦要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的肉類,蛋類,還要多喝一些魚湯,雞湯,排骨湯等,這些菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的,孕婦食用后不僅僅有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于孕婦的身體健康也有很好的作用。但注意在懷孕期間,飲食上要注意多樣化。

意見建議:

建議整個(gè)孕期孕婦在注意調(diào)整飲食的同時(shí),還要注意定期的產(chǎn)前檢查,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保證充足的休息,保持好的心情。

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