国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

腰椎間盤突出怎么補鈣

男, 45歲

2018-12-02 1419次

病情描述:

腰椎間盤突出怎么補鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出可以適當的進行補充鈣劑,腰椎間盤突出可以采用中藥外敷,來使突出物神經根及周圍組織的充血水腫等無菌性炎癥反應消退?;颊呖梢赃M行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等物理治療,效果也是非常不錯的?;颊邞搹娘嬍辰Y構上做出自我調整,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。還可以每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的抵抗力、免疫力從而增強自身的體質,但是運動不要過激。

意見建議:

為你推薦