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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85932次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88852次

• 腰椎間盤突出補鈣嗎
  首先可以明確的告訴大家，腰椎間盤突出跟缺鈣是沒有直接關(guān)系的，腰椎間盤突出是由于腰椎地退行性的改變，所導(dǎo)致的椎間盤纖維環(huán)破裂。髓核突出壓迫或者刺激到了后方地脊髓和神經(jīng)根，從而引起了一系列地癥狀，跟鈣地缺乏是沒有直接關(guān)系的。但是在某些老年人身上，可能由于缺鈣造成骨質(zhì)疏松，進而導(dǎo)致骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生可能會伴隨一系列的腰椎地退行性地改變。如果存在這種情況，在治療腰椎間盤突出地同時確實需要補充一定的鈣劑，但是腰椎間盤突出本身的病理變化跟鈣缺乏是沒有關(guān)系的?；加醒甸g盤突出地患者，首先要去正規(guī)的二級以上地醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進行就診，明確突出地具體部位以及程度，然后再做針對性地治療。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2348次

• 腰椎間盤突出與補鈣
  首先要明確腰椎椎間盤突出的原因，最主要的原因還是腰椎椎間盤的退行性的改變，人類大約在15歲的左右就會出現(xiàn)椎間盤的彈性下降水分減少，就會引起椎間盤的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致椎間盤的突出。但是后方的韌帶力量比較弱，常常會引起向后方的突出，在長時間的彎腰過度勞累，負重以及外傷的情況下，懷孕的情況下，都會引起腰椎椎間盤的突出加重。另外有一些先天性的發(fā)育異常，導(dǎo)致腰椎的受力環(huán)境發(fā)生改變，也會加重腰椎間盤突出，補鈣主要是體內(nèi)的鈣離子的缺乏或者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，可以積極的適當(dāng)?shù)倪M行補鈣，但是補鈣與否補鈣的多少和腰椎椎間盤突出沒有什么關(guān)系。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-15 3008次

• 腰椎間盤突出怎么補鈣
  腰椎間盤突出可以適當(dāng)?shù)倪M行補充鈣劑，腰椎間盤突出可以采用中藥外敷，來使突出物神經(jīng)根及周圍組織的充血水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退?；颊呖梢赃M行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等物理治療，效果也是非常不錯的?；颊邞?yīng)該從飲食結(jié)構(gòu)上做出自我調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。還可以每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強自身的抵抗力、免疫力從而增強自身的體質(zhì)，但是運動不要過激。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 1302次

• 腰椎間盤突出需要補鈣嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是由于缺鈣所導(dǎo)致的，所以說對于腰椎間盤突出的患者不需要特殊的補鈣。意見建議：對于腰椎間盤突出，如果是老年患者，可以適當(dāng)?shù)难a鈣，但是不能夠改善椎間盤突出的程度，對于這種疾病要積極的多睡硬板床休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，可以使用甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-26 1403次

• 腰椎間盤突出需要補鈣嗎
  腰椎間盤突出是日常生活中非常常見的一種脊柱的疾病，出現(xiàn)這種疾病以后，和缺鈣是沒有任何的關(guān)聯(lián)的。腰椎間盤突出的這種疾病，主要是由于日常生活中長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負重，或者是由于外傷，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出，壓迫到了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)腰疼，或者是下肢的麻木，放射性疼痛等
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 203次

• 腰椎間盤突出可以補鈣嗎
  對于腰椎間盤突出引起的癥狀與是否進行補鈣是沒有什么太多的關(guān)系的。一、對于腰椎間盤突出可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎、抗皮股分解作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖，可以顯著減輕椎間
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 433次