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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5575次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15209次

• 急性胃炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  急性單純性胃炎是指各種外在和內(nèi)在因素引起的急性廣泛性和局限性為黏膜急性炎癥。急性單純性胃炎的癥狀體征因病因不同而不盡相同，其病因多種多樣，包括急性應(yīng)激、藥物、缺血、膽汁反流和感染。臨床上，將急性單純性胃炎分為急性彌漫性胃炎，急性化膿性胃炎和急性腐蝕性胃炎，以前兩種比較常見。都是由于食入過冷或過熱的食物、飲料、濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品，過于粗糙的食物而刺激到胃黏膜，破壞黏膜屏障，阿司匹林等藥物干擾胃黏膜上皮細(xì)胞合成硫酸蛋白，使胃黏液減少。細(xì)菌及毒素，如常見的沙門桿菌、致病性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、毒素桿菌素等，或者進(jìn)食了污染的細(xì)菌毒素的食物，數(shù)小時(shí)內(nèi)可發(fā)生胃炎或者同時(shí)合并腸炎及急性胃腸炎。急性胃炎其間一周以內(nèi)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:36”
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-08-13 3518次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣只會(huì)使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動(dòng)治療可以說只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2374次

• 慢性結(jié)腸炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：慢性結(jié)腸炎的患者還是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在緩解期可以循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉，主要還是以慢跑、快走為主，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。意見建議：慢性結(jié)腸炎的患者在發(fā)作期盡量以休息為主，但是在平穩(wěn)期的話，日常的運(yùn)動(dòng)工作學(xué)習(xí)都是不會(huì)受影響的，如果進(jìn)行體育鍛煉的話，只要是避免強(qiáng)度過高就好。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-03 1002次

• 咳嗽可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：咳嗽是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，咳嗽一般是呼吸道感染，肺炎，支氣管炎等因素引起的?？人云陂g劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人氣喘吁吁，胸悶氣短，是不利于咳嗽癥狀恢復(fù)的?？人?，一般需要適當(dāng)休息，規(guī)律作息。意見建議：咳嗽應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做痰液分泌物檢查，血常規(guī)檢查，呼吸道分泌物檢查，胸片檢查，了解咳嗽的具體患病情況?？人云陂g，要避免過度勞累，避免經(jīng)常熬夜。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-20 401次

• 急性腸胃炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  急性腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，通常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。在這種情況下，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，原因如下：1、劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重病情劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體失水過多，進(jìn)一步加重腸胃炎引起的脫水和電解質(zhì)紊亂。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 急性腸胃炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  急性腸胃炎的患者，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意多休息，劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，血液供應(yīng)會(huì)集中在肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，相對(duì)應(yīng)的胃腸道的血液循環(huán)量就會(huì)減少，不利于胃腸功能的恢復(fù)，而且胃腸黏膜的修復(fù)作用也會(huì)減弱，所以急性腸胃炎的患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀并不是很嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉降故强梢缘?，一般情況下發(fā)生了急性腸胃炎，要針
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 290次