問軟床墊為什么睡腰疼
病情描述：
軟床墊為什么睡腰疼
答醫(yī)生回答
崔建軍副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院中醫(yī)科
2022-08-10
病情分析：
意見建議：
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寶寶睡硬床好還是軟床好寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來決定的，不同的年齡階段對(duì)床的要求是不一樣的。對(duì)于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長(zhǎng)時(shí)間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長(zhǎng)時(shí)間睡軟床會(huì)增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時(shí)還會(huì)使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重。
01:07
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 8452次
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睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 8787次
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為什么睡軟床墊會(huì)腰痛睡軟床墊會(huì)腰痛原因多是由于軟床墊較軟，很難撐托起腰椎，容易使腰椎失去依靠支撐的力量而出現(xiàn)腰部疼痛。同時(shí)軟床墊會(huì)導(dǎo)致腰椎過度屈曲出現(xiàn)形變，長(zhǎng)時(shí)間保持著一形變的狀態(tài)會(huì)引起腰椎及腰部肌肉的疲勞，而產(chǎn)生腰痛。因此不要睡過軟的床墊，建議睡較硬的床墊，能夠有效地?fù)瓮衅鹧?，同時(shí)可以保持腰椎正常的生理曲度。臥床期間建議平臥位和側(cè)臥位進(jìn)行交替，以避免腰椎及周圍肌肉過度疲勞。平時(shí)要注意避免腰部過度負(fù)重，避免彎腰勞累。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-01-13 2529次
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睡軟床為什么會(huì)腰疼對(duì)于睡床過軟的病人出現(xiàn)明顯的腰部疼痛，主要與腰部的韌帶、肌肉或者是筋膜出現(xiàn)過度的緊張所引起的。因?yàn)樵谒邥r(shí)，如果床過軟，很容易導(dǎo)致臀部以及肩背部出現(xiàn)明顯的下沉，而腰背部相對(duì)較平，而處于向前的躬張，從而導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜和韌帶出現(xiàn)過度的牽拉，就會(huì)引起肌肉、韌帶，或者是筋膜過度的緊張。長(zhǎng)時(shí)間以后會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞的水腫，從而在晨起時(shí)會(huì)牽拉水腫的肌肉、韌帶、筋膜，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。這種情況主要是睡床過軟，腰部的組織導(dǎo)致過度緊張所引起。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-15 24184次
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睡軟床墊為什么會(huì)導(dǎo)致腰疼病情分析：睡軟床墊會(huì)導(dǎo)致腰疼可能是因?yàn)樵谒X過程中床過軟，肌肉得不到有效的支撐，造成腰部正常的生理曲度消失，引起腰部的下沉，從而使腰部的肌肉、筋膜、韌帶持續(xù)收縮、痙攣，導(dǎo)致腰疼。也可能是由于患有腰椎間盤突出癥造成的，建議患者積極就診治療。意見建議：如果患者是由于床過軟造成的，可以通過更換床墊改善；如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，可以通過應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如壯骨藥酒等。此外患者如果過于疼痛，還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥等?；颊咄瑫r(shí)還需注意改善生活方式，如避免睡軟床墊，避免腰部受涼、過度受累，以免加重腰疼的情況。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-03 1403次
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為什么睡軟床墊會(huì)腰痛病情分析：睡軟床墊時(shí)，床墊支撐力不足，脊柱不能保持正常生理曲線，腰部肌肉韌帶等軟組織處于持續(xù)牽拉狀態(tài)，不能充分放松休息，肌肉疲勞、勞損導(dǎo)致腰痛。意見建議：建議休息時(shí)最好選擇硬板床或軟硬適合的床墊，做好腰背保暖，防止受涼。腰痛時(shí)可進(jìn)行熱敷、按摩等理療，疼痛明顯的可外用活血化瘀止痛藥膏如扶他林、云南白藥膏等，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛癥狀。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-29 1702次
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為什么睡軟床墊會(huì)腰痛睡軟床會(huì)腰痛可能是因?yàn)榇矇|過軟，也可能是缺鈣、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。1、床墊過軟：如果患者睡覺時(shí)床墊過軟，可能會(huì)導(dǎo)致腰部的支撐能力減弱，使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就可能會(huì)出
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-12-21 0次
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腰疼的人適合睡什么床墊腰疼的人適合睡比較偏硬的床墊，因?yàn)樗浕蛱驳拇矇|，都會(huì)導(dǎo)致腰疼。具體分析如下：比較偏硬的床墊不容易發(fā)生形變，人睡在上面的時(shí)候比較符合人脊柱的生理曲度，脊柱兩側(cè)的肌肉受力會(huì)比較平衡。比如椰棕床墊，該床墊的優(yōu)點(diǎn)是柔軟度適中，既能起到支撐力作用，又能滿足肌肉放松的需要。不論平臥還是側(cè)躺，都能達(dá)到比較好
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 1404次
