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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進(jìn)食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44659次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時，單獨口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1283次

• 便秘吃什么蜂蜜
  在日常生活中，便秘患者可以吃槐花的蜂蜜，因為槐花蜂蜜具有比較好的潤腸通便的功效。便秘患者吃了以后能夠有效的緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中便秘患者還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者蜂蜜水，對于大便的排出特別有幫助。除此以外，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，還要避免吃太多堅硬的，黏性太強(qiáng)的食物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-27 1291次

• 便秘喝什么蜂蜜好
  在日常生活中，便秘患者喝一些槐花蜂蜜，效果比較好，主要是因為槐花蜂蜜對于腸道的潤滑效果比較理想，在早上空腹患者喝一杯蜂蜜水或者少量口服蜂蜜，效果非常理想。在日常生活中，便秘患者還建議多喝水也要多吃一些蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，也要建議患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，還要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-11 1915次

• 便秘吃什么蜂蜜
  病情分析：在日常生活中，便秘患者可以吃一些槐花蜂蜜，因為槐花蜂蜜具有的潤腸通便的作用比較好，吃了以后可以使大便軟化有利于排出體外，緩解便秘的臨床癥狀。除此以外也要建議患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些潤腸通便的藥物或者促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。意見建議：在日常生活中還要避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-02 501次

• 哪種蜂蜜對便秘好
  病情分析：在日常生活中，槐花蜂蜜對于便秘效果比較好，因為槐花蜂蜜潤腸通便的效果比較理想，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果非常不錯，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，另外，也可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動，潤腸通便的藥物。意見建議：在平時要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，另外，也要避免吃太多不容易消化，吸收，黏性過強(qiáng)的食物。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-12-15 1402次

• 便秘吃什么好？
  便秘的患者可以吃一些膳食纖維含量豐富的食物比較好，比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，進(jìn)食此食物之后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可緩解便秘癥狀。病情嚴(yán)重的便秘患者，也可以遵醫(yī)囑吃潤腸通便的藥物。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么藥好
  便秘一定不要亂用瀉藥、濫用緩瀉劑，長期任意使用緩瀉劑不僅會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，還會削弱腸道功能，腸壁肌肉柔軟無力，從而對藥物產(chǎn)生依賴性，而且隨著使用量日漸增大，便秘狀況也會越來越嚴(yán)重。我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，每天適當(dāng)進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動就可以有效防治便秘，能增強(qiáng)體能以及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 48次