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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14150次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1483次

• 便秘吃什么蜂蜜
  在日常生活中，便秘患者可以吃槐花的蜂蜜，因?yàn)榛被ǚ涿劬哂斜容^好的潤(rùn)腸通便的功效。便秘患者吃了以后能夠有效的緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中便秘患者還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者蜂蜜水，對(duì)于大便的排出特別有幫助。除此以外，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-27 1291次

• 便秘可以吃什么蜂蜜
  在臨床上便秘患者可以吃槐花蜂蜜，因?yàn)榛被ǚ涿劭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。便秘患者在日常生活中一定要多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說萵筍，茼蒿，木耳，金針菇，香菇以及白菜，韭菜，芹菜，獼猴桃，火龍果，水蜜桃，蘋果，梨，香蕉等等，還要建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人热缯f在早上空腹喝一大杯白開水，也要進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀比較有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-10-22 1027次

• 便秘吃什么蜂蜜好
  病情分析：在日常生活中，便秘患者吃一些槐花蜂蜜比較好，因?yàn)榛被ǚ涿劬哂辛己玫臐?rùn)腸通便的效果，每天早上空腹的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀比較有幫助。意見建議：還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免熬夜，避免過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。還要避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 702次

• 便秘喝什么蜂蜜
  病情分析：便秘的病人吃蜂蜜對(duì)于通便是有幫助的。但是蜂蜜的具體種類并沒有嚴(yán)格的要求，因?yàn)樗械姆涿鄱季哂型ū愕男Ч?。蜂蜜有通便作用的原理，類似于滲透性瀉劑，比如甘露醇、乳果糖。經(jīng)常吃蜂蜜不僅能夠協(xié)助排便、改善便秘癥狀，同時(shí)蜂蜜也有很好的補(bǔ)充微量元素以及增強(qiáng)人體抵抗力的效果。意見建議：患者平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-18 602次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的話最好喝以下幾種：荊條蜜，驅(qū)風(fēng)解毒，潤(rùn)腸通便，清熱解毒；黃連蜜，清熱解毒，消炎去火，潤(rùn)腸通便；沙棗蜜，能補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血安神，對(duì)于腹脹便秘的人更適合。平時(shí)要注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 1222次

• 什么蜂蜜治便秘
  蜂蜜作為一種天然食品，在中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中都受到廣泛關(guān)注。對(duì)于便秘問題，多種蜂蜜均可發(fā)揮一定的潤(rùn)腸通便作用。其中，槐花蜜、荊條蜜和棗花蜜等因其特有的成分，對(duì)緩解便秘效果尤為顯著。槐花蜜含有豐富的活性物質(zhì)和酶類，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次