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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90156次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89171次

• 腰椎間盤突出用艾灸灸什么穴位
  腰椎間盤突出的患者，艾灸的穴位主要如下：常見的有承山穴，腰陽關(guān)穴，夾脊穴，足三里，環(huán)跳穴，也可以選擇委中，承扶，陽陵泉或者是昆侖等一些穴位進(jìn)行艾灸的治療。注意艾灸的時(shí)間不易過長，避免皮膚的燙傷等情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸的治療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，可以促進(jìn)不適癥狀的緩解。建議患者也不能夠只選擇艾灸治療，最好是再配合著其他的治療措施，效果會(huì)更加的顯著。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 2063次

• 腰椎間盤突出灸哪里
  腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病，而且是一種多發(fā)病。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病以后，患者可以進(jìn)行艾灸或者是進(jìn)行針灸，都是可以的。給予針灸或者是艾灸多少都能起到一些輔助的治療作用，比如起到了緩解疼痛或者是疏通經(jīng)絡(luò)，以及活血化於等一些功效。而患者選擇艾灸，主要就是選擇一些關(guān)元穴，足三里或者是命門穴以及選擇三陰交，氣海穴等一些穴位來進(jìn)行艾灸就可以了。發(fā)生腰椎間盤突出的這種情況以后，患者除了應(yīng)用艾灸或者是針灸以外，也可以應(yīng)用于一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是一些中成藥來進(jìn)行輔助的治療，比如腰痛寧膠囊或者是西樂葆等一些藥物。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-21 2004次

• 腰椎間盤突出用艾灸灸什么穴位
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，如果說選擇艾灸進(jìn)行治療，多數(shù)選擇腰部局部穴位和遠(yuǎn)端治療腰痛有效果的穴位為主，多數(shù)選擇腎俞，大腸俞，腰眼，關(guān)元俞，秩邊，環(huán)跳，委中，昆侖等穴位。意見建議：如果說選擇上述穴位進(jìn)行治療時(shí)候多數(shù)一個(gè)穴位艾灸兩分鐘左右，以穴位感覺到些許刺痛為度，患者自身感覺到有微熱感，同時(shí)注意避免持續(xù)艾灸，避免局部燙傷。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-05 1504次

• 腰椎間盤突出灸哪里
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于外部損傷或者是由于長期慢性勞損堆積而導(dǎo)致的。腰椎間盤突出后會(huì)壓迫神經(jīng)和脊髓，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，而引起腰部疼痛和腿部以及腰部的放射性疼痛。意見建議：可以通過艾灸的方法進(jìn)行治療，主要是在腰椎間盤突出的地方進(jìn)行艾灸，以及腰肌、臀肌和腿部的疼痛部位進(jìn)行艾灸治療，而臀部的梨狀肌是重點(diǎn)治療部位。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1501次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時(shí)針揉壓9次，再逆時(shí)針揉壓9次，重復(fù)揉壓36次。堅(jiān)持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上，先順時(shí)針壓揉，再逆時(shí)針壓揉，堅(jiān)持每天按揉此穴，具
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 234次

• 腰椎間盤突出針灸穴位
  腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，椎間盤突出癥針灸取穴主要是以足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)取穴，建議可以去書店買張針灸經(jīng)絡(luò)圖，經(jīng)常取得穴位例如腎俞，大腸俞，承扶，環(huán)跳，委中，承山，昆侖，足三里等。患有椎間盤突出癥要注意改變生活習(xí)慣，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 275次