国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

怎樣防近視

女, 69歲

2020-09-16 944次

病情描述:

怎樣防近視

醫(yī)生回答

病情分析:

預防近視的發(fā)生必需要保持良好的用眼習慣,不要長時間的去看電子產(chǎn)品,平時不要在昏暗的燈光下看書,要保持正確的書寫姿勢,每天要適當?shù)倪M行眼部按摩,不要熬夜,要保證充足的睡眠時間,盡量的要多進行戶外運動。

意見建議:

出現(xiàn)近視可以到醫(yī)院的眼科進行檢查,一般是可以佩戴眼鏡進行矯正治療的,在飲食中可以多吃一些對眼部有利的食物,比如胡蘿卜,藍莓,菠菜,要保證營養(yǎng)均衡。

為你推薦