国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

怎么防近視

女, 59歲

2020-09-19 866次

病情描述:

怎么防近視

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,要保持正確的看書寫字姿勢,不要近距離的看書寫字,至少需要保持40厘米左右的距離,平時(shí)不要在光線較暗的環(huán)境下用眼,不能長時(shí)間的看電子產(chǎn)品,要避免眼部過度疲勞,每天要適當(dāng)?shù)陌茨Π茨ρ鄄?,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,都有利于眼部健康。

意見建議:

一旦出現(xiàn)近視要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院眼科就診,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴眼鏡進(jìn)行矯正,建議每天要多到戶外活動(dòng),多看遠(yuǎn)方的綠植。

為你推薦