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• 如何預防前列腺炎

  前列腺炎呢，因為它跟生活習慣，是有很大關(guān)系的，所以我們還是希望，養(yǎng)成好的生活習慣，這樣對前列腺是有很大的幫助，一般我們說，影響前列腺的生活習慣。第一，睡眠、工作壓力，會影響身體的狀態(tài)，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習慣引起來的。第二，就是適當?shù)囊憻掑憻?，因為你現(xiàn)在的人呢，他都是屬于室內(nèi)的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運動，這樣血液循環(huán)各方面都會受影響。所以長期的這種不運動，是不合適的。我們要鼓勵，就是我們要多活動活動，有空去活動活動，那么促進全身的健康，尤其對前列腺炎，促進它的血運是有好處的。一般我們非常簡單，沒有什么特別的說復雜的運動，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運動，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養(yǎng)成好的生活習慣，就是養(yǎng)成飲食習慣，一般的我們說抽煙喝酒，這是肯定對身體有影響，尤其是喝酒，對這個前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個體會，本身沒事，那天喝了兩場酒，那么癥狀就犯了，這個是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說生理功能，你不要怕它會傷害你，傳統(tǒng)的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導致腎虛，很多人一說起來性就說，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節(jié)欲。實際上這些對前列腺都很不利的，性功能是不會傷害身體的。定期的排排精，實際上對前列腺是有好處的。那么這個次數(shù)呢，也是根據(jù)每個人的情況不一樣，有的人說，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實是沒有科學根據(jù)的。實際上我的觀點是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規(guī)定說一周只有一兩次，每個人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產(chǎn)生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰規(guī)定說，一個人只能吃一碗飯，每個人身體狀態(tài)還不一樣。根據(jù)身體的狀況，實際上是自己的生理上的感覺，有時候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯，也要跟痔瘡要區(qū)別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來的。如果痔瘡好了以后，這個癥狀還是有，同時患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續(xù)治療。

  

  04:13
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-11-16 23200次

• 怎么預防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那個部位出現(xiàn)炎癥了，前列腺部位出現(xiàn)炎癥是由多種因素的影響引起來的。對于細菌的直接侵襲，比如細菌從尿道外口進去，經(jīng)過尿道達到前列腺里面，引起的炎癥，這個我們沒有太好的方法去阻止，只不過有可能是細菌毒力過強，你的抵抗力過低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我們是可以去預防的。第一，是跟飲食可能有關(guān)系，辛辣刺激的食物和酒可以導致前列腺充血，長期慢性的充血，必然會引起炎癥的反應。第二，就是平常的生活方式，習慣方面的，長時間的坐著不動，長時間的騎車等等，它會壓迫會陰部位，導致前列腺部位的充血，同樣長期慢性的充血，也會引起前列腺的炎癥。所以我們這幾個方面，平時需要去注意，多注意的話，前列腺炎它就會不得或者少得。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 29765次

• 前列腺炎吃什么
  首先前列腺炎患者應多食含富有鋅這類微量元素的食物。鋅與男性前列腺炎有密切的關(guān)系。鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，可以提高前列腺的抗病能力。前列腺炎患者還可以多食富含蛋白質(zhì)的食物。卵磷脂類食物，堅果類等，蛋白只是男性合成精液的重要原料。另外還可以多吃新鮮的瓜果，蔬菜，粗糧，大豆，同時，飲食上不要吃辛辣有刺激的食物，飲食一定要規(guī)律均勻，才能達到很好的治療效果。適當增加些運動和鍛煉，定期進行前列腺液進行復查。
  語音時長 1:16”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-15 5294次

• 前列腺炎預防方法
  前列腺炎，在泌尿系統(tǒng)是比較常見的感染性疾病，一般來說，通過養(yǎng)成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，有可能會預防前列腺炎的出現(xiàn)。比如在平常主要是以清淡飲食為主，對于辛辣刺激性的食物盡量少吃，還有戒煙戒酒，對預防前列腺炎的出現(xiàn)也會有一定的幫助作用，還要平常進行積極的鍛煉，避免久坐，而且有些患者需要盡量節(jié)制性生活，一般來說進行規(guī)律的性生活，對預防前列腺炎會有一定的幫助，避免性生活太頻繁。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-21 1292次

• 吃什么預防前列腺炎
  病情分析：水果類：盡量選擇多汁水果，例如西瓜、梨、桃子、蘋果等水果，具有利尿作用，對于前列腺炎癥消有一定幫助。蔬菜：可以選擇綠葉蔬菜，綠葉蔬菜有豐富的纖維素以及維生素，也可以多吃西紅柿或者西紅柿炒雞蛋；堅果：可以適當多吃堅果，堅果含有較豐富的微量元素，對于前列腺炎或前列腺有益。意見建議：平時要避免久坐、戒煙戒酒，需要少吃辛辣食物，盡量做到不熬夜、規(guī)律飲食。如果發(fā)現(xiàn)病情，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，配合醫(yī)生進行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-06 401次

• 怎么預防前列腺炎
  病情分析：在日常生活中養(yǎng)成良好的生活，多飲水，勤排尿，每日清洗會陰部，穿寬松的內(nèi)衣，不要長時間久坐，不要長時間憋尿。 不要過量食用辛辣刺激性食物，適量運動，增強自身抵抗力，保持心情舒暢，積極的治療可能引起前列腺炎的原發(fā)疾病，如包皮龜頭炎，膀胱結(jié)石，尿道狹窄等。意見建議：到正規(guī)醫(yī)療單位的泌尿外科或男性科就診，向 專業(yè)醫(yī)生提供詳細的病史，完善相應的檢查，根據(jù)病史及檢查結(jié)果，給予針對性治療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-05-09 1001次

• 怎樣預防前列腺炎?
  在臨床上前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的預防：第一，急性期要注意臥床休息，多喝白開水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暫停性生活，避免性興奮，以減輕前列腺充血。第三，積極的治療身體其他部位的感染灶，如扁桃體炎，潰瘍性結(jié)腸炎，泌尿系感染等，以免細菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院

  2022-04-08 800次

• 什么食物能預防前列腺炎
  對于前列腺疾病患者來說，平時得多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鋅豐富的食物，對疾病的預防是有很好的幫助?；颊咂綍r可以多吃一些芝麻，葵花籽，核桃，也可以多吃瘦肉，魚肉等。平時患者少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，要保持良好的心態(tài)，不要有太大壓力。當有出現(xiàn)前列腺炎疾病，患者要及時的去醫(yī)院泌尿外科來進行
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 99次