問免疫力低容易感冒補什么
病情描述：
免疫力低容易感冒補什么
答醫(yī)生回答
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經常感冒是免疫力低嗎經常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時，機體常常會出現不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現感冒的癥狀。表現為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，適當的運動，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強體質，提高免疫力，預防或減少感冒的發(fā)生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期，要加強個人防護，外出時戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強體質，對感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發(fā)期來臨前及時接種流感疫苗，也能夠有效的預防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-29 30826次
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寶寶經常感冒是免疫力低的表現嗎寶寶經常感冒多為免疫力低的表現。當寶寶免疫力低下時，很難抵御外來細菌、病毒等的入侵，會出現經常感冒等情況，部分孩子還會出現胃腸道的反應，比如消化不良、嘔吐腹瀉等，這個時候家長需要帶孩子到醫(yī)院進行診治，由醫(yī)生做出判斷，制定合適的提高免疫力的方案。如果寶寶年齡處于幼兒期時，可以通過母乳來獲取免疫球蛋白，完善自身免疫力；學齡期的孩子可以通過補充相應的營養(yǎng)，增加適當的體育鍛煉增強自身身體素質的同時提高免疫力，比如多吃一些胡蘿卜、芹菜等食物，平時跳繩、做操等。也可以在醫(yī)生的指導下服用可以提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷爾初乳素，它的原料中僅有牛初乳，不僅每100g含有20g的活性免疫球蛋白，還富含鈣、鐵、鋅、?；撬?、維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)物質，提供人體所需的免疫營養(yǎng)，具有免疫調節(jié)、耐缺氧等保健功能，適合免疫力低下和處于缺氧環(huán)境的人群服用，能夠較好的提升免疫力，增強體質。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2022-05-05 12009次
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免疫力低容易感冒補什么患者免疫力比較低，容易感冒，首先要注意補充維生素。因為患者缺乏維生素時容易出現免疫力降低，容易發(fā)生感冒，患者可以多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果。因為這些食物含有豐富的維生素，可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質，從而提高免疫力，預防感冒的發(fā)生。另外，要提高免疫力，還有補充氨基酸，要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛肉、羊肉、牛奶、豆制品等。這些食物含有豐富的優(yōu)質蛋白，可以補充人體所需要的必需氨基酸，從而提高免疫力，預防感冒的發(fā)生。要預防感冒，還要多參加一些體育鍛煉，這樣能夠增強體質，提高免疫力，左可以起到預防感冒的作用。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-12 5201次
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老感冒吃什么補免疫力在營養(yǎng)方面需要適當的補充一些優(yōu)質蛋白，優(yōu)質蛋白的補充能夠給身體提供豐富的一些氨基酸，能夠提高一些身體的抗病能力。另外的話多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素c可以減輕感冒的癥狀，維生素e是體內多種免疫物質合成所必需的營養(yǎng)素。除了飲食之外，還需要進行適當的鍛煉，每天進行有氧運動鍛煉可以增強身體的抵抗力減少感冒，還有勤洗手。感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但有的時候也可以通過接觸傳染，勤洗手就能夠避免這部分的感染，不要經常挖鼻孔。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-28 9150次
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免疫力低吃什么提高免疫力病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優(yōu)質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節(jié)腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-30 4808次
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老感冒吃什么補免疫力經常感冒的話，有可能是免疫力比較低，這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素。平?？梢赃m量的補鐵補鋅，另外要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。除此之外，還應當盡量參加一些力所能及的體育鍛煉，增強對自己的體質，還能增加抵抗力，提高免疫力。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-08 9406次
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免疫力低容易出汗嗎患者免疫力低一般不容易出汗。免疫力低可能與先天因素、遺傳因素有關，也可能與飲食、環(huán)境等因素有關。免疫力低的人群比較容易發(fā)生上呼吸道感染或者胃腸道感染，容易出現精神萎靡、勞累等情況。免疫力低通常指機體抵抗外界微生物感染的能力下降，進而導致機體感染細菌、真菌、病毒、支原體等病原微生物的幾率增加，常見于老
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-07-20 0次
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老感冒吃什么補免疫力老感冒一般可以吃魚肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補免疫力，也可以吃轉移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。一、食物：1、魚肉：其中富含優(yōu)質蛋白質，而蛋白質是生命的物質基礎，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，適當的吃是有助于促進細胞生長和修復，所以
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-09-07 0次
