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• 咖啡是否會引起骨質疏松

  咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題?？Х纫蚶镱^我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數(shù)大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。

  

  01:25
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-11 7833次

• 單純靠飲食是否可以減肥

  其實只要你吃進去帶熱量的東西，就不會減肥。所以我個人認為要想減肥的話，那有兩個事，一個就是得讓它消耗。如果你要是沒有時間、沒有精力、沒有體力、沒有意愿動，或者是動不起來，那就一定得少吃。我一直愿意給我的病人講一個故事，這個故事就是狗熊過冬，狗熊過冬不吃不喝，但是它不吃不喝之前要吃很多東西，最后鉆進樹洞里，這一冬天出來之后皮膚都松了，那它就瘦下來了。其實就是靠一個慢性消耗，但是得需要堅持。如果堅持不了，那就手術治療，這是一個很重要的一點。

  

  01:16
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 23675次

• 減肥咖啡的危害
  減肥咖啡喝多了會帶來很多的危害，可以引發(fā)各種嚴重的疾病，例如高血壓，主要是因為咖啡含有的咖啡因令血壓升高。引起癌癥，長期大量飲用可能會引發(fā)膀胱癌等癌癥的發(fā)生。還可以誘發(fā)心臟病。減肥咖啡喝多了會增加脂肪以及甘油三酯的含量，從而增加心臟的負擔，若然再加上過度的勞累，就可能會引起心臟病。另外，減肥咖啡喝多了會因增加胰島素的排泄而使血糖上升。減肥咖啡喝多了還會導致內分泌失調，從而加重患者的肥胖程度。長期喝的話很容易引起鈣質的流失，其還會加速食物的代謝，影響鐵的吸收，使得患者出現(xiàn)缺鐵性貧血，同時也會給胃部帶來一定的負擔，對胃部也會造成損害。減肥咖啡喝多了還會引起失眠，因咖啡有鎮(zhèn)靜作用，人睡眠不好也不利于減肥，反而會增肥。
  語音時長 01:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 54926次

• 空腹喝咖啡減肥
  咖啡減肥的效果，相信大家都有所耳聞，但是大家千萬不要誤會，所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功效的咖啡主要是黑咖啡。加奶加糖的咖啡，多喝只會讓你越來越胖。而黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱量的消耗，從而加速脂肪分解，加速身體排出多余水分，對于面部、眼部去水腫均有特殊的療效。而做運動時，咖啡里所含的咖啡因，能幫助人體燃燒皮下脂肪，使之轉化為運動能量，使贅肉變成肌肉，因此想喝咖啡減肥，要看準黑咖啡再喝。同時也是不宜空腹喝咖啡，不適宜在空腹時喝，因為咖啡刺激胃酸分泌，即使是在不空腹的狀態(tài)飲用，也會對胃有所刺激，所以空腹飲用刺激性咖啡容易引起胃器受傷等疾病。
  語音時長 1:31”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 21686次

• 咖啡減肥嗎?
  病情分析：一般來說咖啡的減肥功效并不大。經常的喝咖啡，還有可能會引起失眠，導致神經衰弱。另外它還可以刺激胃腸道，引起胃酸分泌增多，所以患有胃炎、胃潰瘍的患者盡量不要喝咖啡。意見建議：想要減肥的人，首先要注意控制飲食。在營養(yǎng)均衡的基礎上，適當?shù)目刂瓶偀崃康臄z入，盡量不要吃太油膩的食物，多吃粗糧以及蔬菜水果。另外要參加體育鍛煉，來達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-07 3004次

• 咖啡是否骨質疏松
  病情分析：飲用咖啡是可以會導致骨質疏松癥發(fā)生的，所以特別是中老年人不要喝咖啡，否則便容易加重骨質疏松癥的病情，或者是導致骨質疏松癥這類疾病發(fā)生。意見建議：建議當骨質疏松癥出現(xiàn)的時候是有一些不良生活習慣需要注意的，例如不要多吃糖，不要吃得過咸，不要喝咖啡，不要攝入過多的蛋白質以及不要喝濃茶。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 1204次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽信，否則容易對身體健康造成負面影響。減肥咖啡是一種經過特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質，這些物質可以刺激中樞神經系統(tǒng)，容易使人感覺到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 咖啡能減肥嗎
  咖啡正確使用是有減肥功效的，有的人天天喝咖啡，卻絲毫沒有看到瘦身效果，有的反而會長胖，這是因為沒有把握好時間，掌握好方法，而且還要選擇所喝的咖啡都有講究。一般來說，午飯后三十分鐘至一個小時內，是喝咖啡減肥的最佳時間，喝一杯香味濃郁的不加糖的咖啡，不僅有助于飯后消化，而且還能促進脂肪燃燒，如果上班前再
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 2610次