問胃下垂怎么睡
病情描述:
胃下垂怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃下垂受體位影響大,平躺時(shí)感覺稍好,一旦站立或取坐姿時(shí)上中腹部隱痛明顯,腹脹感加重。胃下垂患者如果睡覺時(shí),可采取每天臀高頭低位爬半小時(shí),睡姿以右側(cè)位為較好。
意見建議:
胃下垂患者需要注意的是,如果飯后馬上做劇烈運(yùn)動會加重食物對胃及小腸的損害,容易引起消化不良或腹痛。
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胃下垂是怎么引起的胃下垂一般情況下和人的體質(zhì)有關(guān)系。大部分人都屬于比較瘦的體質(zhì),或者是瘦高型的,或者是相對來說比較瘦弱的這種人群,他容易出現(xiàn)這種臟器下垂,包括胃下垂、子宮下垂等等,從中醫(yī)的角度來說,它屬于中氣不足的一個(gè)表現(xiàn)。有胃下垂的人群怎么辦呢,有些胃下垂,他進(jìn)食以后有腹脹、胃腸不舒服的表現(xiàn)。因此胃下垂的人群,在吃完飯以后,盡量不要走動或者長時(shí)間站立,可以多臥一會,待食物有些消化以后,慢慢的再多走動。第二個(gè)可以服用一些藥物,比如咱們比較常用的中成藥,補(bǔ)中益氣丸,對于這種臟器下垂,有一定的緩解作用。01:30
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什么是胃下垂我們的胃在腹腔的上腹部,我們胃接受從食道傳下來的一些食物,在里面研磨,然后通過胃體,傳送到胃竇研磨,然后進(jìn)入到十二指腸。一般都在上腹部,但每個(gè)人根據(jù)體型的不同,每個(gè)人的位置,胃的大小、形態(tài),都不完全一樣。實(shí)際上很多人的胃都是垂著待著,但并不代表垂直待著這種胃,或者是傾向于垂直待著這種胃,就叫胃下垂。我們一般來講直立胃的時(shí)候,胃的最下端進(jìn)入盆腔了,我們把它叫做胃下垂。中醫(yī)上來講,叫中氣不足。西醫(yī)上我們有時(shí)候認(rèn)可,他可能是一種瘦常人,比較偏瘦的人,腹腔內(nèi)缺乏相互依托的一些組織,或者脂肪而導(dǎo)致胃垂到下面去。我們對他的治療主要是一個(gè)對癥,看患者有沒有相應(yīng)癥狀。如果病人沒有消化不良癥狀,吃麻麻香,身體倍兒棒,我們不去管它。如果出現(xiàn)了一些胃腸道的消化不良、動力不足,我們會針對性的給他一些促進(jìn)動力的藥物,改善消化的藥物,并沒有針對胃下垂本身進(jìn)行特殊的治療。01:55
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胃下垂怎么睡對于胃下垂的患者,平時(shí)可以平躺睡或者是側(cè)睡都是可以的,對于胃下垂的患者具體采取什么睡姿沒有多大的意義。胃下垂的患者常見的臨床癥狀表現(xiàn)有上腹部不適、腹痛、惡心、嘔吐、便秘等。對于長時(shí)間胃下垂的患者來說,還會出現(xiàn)神經(jīng)精神方面的一些癥狀表現(xiàn),比如失眠、頭痛、抑郁等。患者還可能會出現(xiàn)低血壓、心悸等表現(xiàn)。對胃下垂的患者治療方面主要是要加強(qiáng)鍛煉,特別是要增加腹部肌肉張力的鍛煉。患者還要注意飲食方面的調(diào)理,飲食要清淡,避免辛辣刺激性的食物。語音時(shí)長 01:13”
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胃下垂怎么鍛煉胃下垂康復(fù)鍛煉的方法有:一、全身鍛煉,體操,太極拳,八段錦,五禽戲,散步等。二、腹肌鍛煉,仰臥,雙腿伸直抬高放下反復(fù)進(jìn)行,數(shù)次稍作休息后再重復(fù)做數(shù)次,也可以模擬蹬自行車的動作或做下蹲動作。三、腹式呼吸,吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷,反復(fù)進(jìn)行多次。具體根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)年齡和病情的程度等進(jìn)行日常的鍛煉,平時(shí)避免吃完飯后立即跑步。要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。注意少食多餐細(xì)嚼慢咽,飲食也要忌煙酒濃茶咖啡碳酸飲料等,注意避免暴飲暴食,要注意保持心情舒暢,多喝一些溫開水。語音時(shí)長 1:31”
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怎么查胃下垂病情分析:胃下垂是指站立時(shí),胃的下緣達(dá)盆胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下,這種情況被稱為胃下垂。檢查胃下垂主要通過鋇餐檢查,這種檢查方法可以檢查出胃的下垂程度。意見建議:平時(shí)要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,要少食多餐,飽餐后避免做劇烈運(yùn)動,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。
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怎么防胃下垂病情分析:胃下垂與胃周圍的支持帶松弛,胃內(nèi)壓下降,腹肌松弛等因素有關(guān)系。胃下垂的預(yù)防主要是針對病因進(jìn)行預(yù)防,要少食多餐不要一次性吃過多食物,并且要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要多吃清淡易消化食物,戒煙戒酒,飯后避免做劇烈運(yùn)動。對于伴有便秘的患者,平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜和水果。意見建議:胃下垂以及胃腸疾病主要以養(yǎng)為主,但癥狀嚴(yán)重患者可到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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怎么檢查胃下垂胃下垂指患者站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下,通??沙霈F(xiàn)腹脹及上腹不適、厭食、噯氣、便秘、腹痛等癥狀。一般胃下垂可累及肝、脾、腎、橫結(jié)腸等重要器官,出現(xiàn)下垂癥狀。因此在臨床上可以進(jìn)行X線檢查,胃腸鋇餐造影、飲水超聲波檢查等,其中胃下垂患者主要依靠X線檢查確診。1、可見瘦長體型:
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胃下垂怎么鍛煉胃下垂康復(fù)鍛煉的方法有:一、全身鍛煉,體操,太極拳,八段錦,五禽戲,散步等。二、腹肌鍛煉,仰臥,雙腿伸直抬高放下反復(fù)進(jìn)行,數(shù)次稍作休息后再重復(fù)做數(shù)次,也可以模擬蹬自行車的動作或做下蹲動作。三、腹式呼吸,吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷,反復(fù)進(jìn)行多次。具體根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)年齡和病情的程度等進(jìn)行日常的鍛煉,