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• 經(jīng)常手淫怎么辦

  經(jīng)常手淫怎么辦，回答這個(gè)問(wèn)題要分兩種情況，首先我們要了解，作為一個(gè)成年男性，手淫是非常常見(jiàn)的一種行為，合理的去安排，對(duì)身體沒(méi)有壞處，甚至有些人是有好處，可以作為正常性生活的一種補(bǔ)充，對(duì)預(yù)防身體狀況的下降，包括性功能的下降，包括一些疾病的發(fā)生，可能都有一些好處，但是如果過(guò)度的手淫，就可能會(huì)對(duì)身體造成一些，沒(méi)必要的損害，出現(xiàn)睡眠的一些障礙，出現(xiàn)全身的疲乏、酸脹，等等的一些特殊的感覺(jué)，甚至容易出現(xiàn)一些前列腺的疾病，等等一些情況。所以對(duì)不合理的一些手淫，要進(jìn)行一些矯正，矯正手淫的一些辦法，主要是有幾方面，第一個(gè)要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要盡量規(guī)律，同時(shí)要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些視頻資料，或者是影像學(xué)對(duì)性的一些描述的，等等一些文章，對(duì)改善手淫的習(xí)慣，可能都有好處，但是更多的手淫，對(duì)人體的這種影響，和每一個(gè)人有的那種壞處，所預(yù)期的是不一樣的，手淫對(duì)人體的這種影響，是由于你更多的夸大了，它對(duì)你這種影響，而造成的一種心理或精神的壓力，而不是手淫的本身。

  

  02:30
  張國(guó)輝 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-11-28 216528次

• 手淫陽(yáng)痿怎么辦

  手淫是自慰的俗稱，一些男性會(huì)依靠自慰的方式進(jìn)行宣泄，解決需求。雖然說(shuō)適當(dāng)?shù)淖晕康玫搅爽F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)可，但是經(jīng)常頻繁的自慰對(duì)身體還是不好的，導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿。如果經(jīng)常手淫陽(yáng)痿癥狀比較的嚴(yán)重，那么這個(gè)時(shí)候一般自行能夠恢復(fù)的概率是很低的，應(yīng)積極去醫(yī)院檢查治療。除了戒除手淫外，通常需要對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，然后再結(jié)合藥物治療。臨床上通常采用藥物治療的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制劑這類藥物，它是治療勃起障礙的一線藥物，常見(jiàn)的有神度他達(dá)拉非片等藥物。需要注意的是18歲以下者不得服用；在用藥過(guò)程中，如果偶有頭痛和消化不良情況，應(yīng)及時(shí)臥床、休息，適當(dāng)飲用溫水，一般情況下癥狀會(huì)得到緩解，癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)的應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。還有就是正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用。

  

  02:55
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-01 5984次

• 經(jīng)常手淫怎么辦
  首先要為自己的時(shí)間和精力尋找另一個(gè)出口，比如開(kāi)始寫(xiě)作，學(xué)習(xí)演奏一種樂(lè)器，繪畫(huà)或者做任何讓你感覺(jué)到一些富有成效的事情。另外需要一些運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)也是非常好的，可以跑步游泳，或者是足球、籃球、網(wǎng)球等，任何形式的運(yùn)動(dòng)都可以幫助緩解緊張。第二、可以制定計(jì)劃，比如在深夜的時(shí)候，可以趴在地上做俯臥撐，直到很疲憊了，這些事情可以幫助很快的入睡。第三、要限制孤獨(dú)，要盡可能的找到社會(huì)參與的方法，多參與一些社團(tuán)和活動(dòng)，可以多多散步。第四、一定要注意不要看色情片。經(jīng)常看色情片、色情圖片、色情網(wǎng)站，可能會(huì)誘發(fā)人的欲望，這個(gè)時(shí)候一定要轉(zhuǎn)移自己的注意力，然后糾正自己在電腦上看色情片的習(xí)慣，也可以嘗試著去看一些專業(yè)性的書(shū)籍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 38767次

• 手淫失眠怎么辦
  首先要說(shuō)人在手淫的狀態(tài)下，精神是屬于興奮狀態(tài)，也就是說(shuō)人的肌肉是屬于收縮狀態(tài)，血管的大部分是由平滑肌組成的，血管的肌肉是處于緊張狀態(tài)的時(shí)候，也就是收縮狀態(tài)的時(shí)候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，這種狀態(tài)下是無(wú)法很快就入睡的。這個(gè)時(shí)候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下來(lái)，然后使血管收縮的狀態(tài)慢慢平穩(wěn)下來(lái)，慢慢就可以入睡了，所以說(shuō)經(jīng)常會(huì)有一些人問(wèn)怎么就同房后怎么會(huì)失眠？就是很難一下就入睡了，除非是特別疲勞的狀態(tài)下人可能會(huì)很快就入睡，一般的都會(huì)由于過(guò)分的興奮，而很難立馬就入睡，所以說(shuō)要有一個(gè)過(guò)程，還是要平穩(wěn)的休息，然后使心率和血壓都處于平穩(wěn)狀態(tài)。血管收縮狀態(tài)緩解過(guò)來(lái)之后，才能真正的入睡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張?chǎng)?/span> 主治醫(yī)師沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2018-12-20 15988次

• 經(jīng)常手淫怎么治療
  手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，應(yīng)該積極的戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，適當(dāng)放松心情，參加一些體育的鍛煉。
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-05 2504次

• 手淫失眠怎么辦
  多數(shù)人手淫后因?yàn)樯眢w會(huì)因?yàn)榕d奮出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致是手淫后會(huì)有疲憊感。而少數(shù)人會(huì)因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致大腦一直處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)失眠的情況。如果是這樣的話，建議最好不要晚上過(guò)于晚的時(shí)候手淫，同時(shí)盡量的控制手淫次數(shù)，平常多鍛煉身體。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-13 6106次

• 經(jīng)常手淫怎么辦
  手淫通常是指自慰，經(jīng)常自慰可以通過(guò)多到戶外運(yùn)動(dòng)、避免獨(dú)處、規(guī)律作息、避免性刺激、心理治療等方法改善。1、多到戶外運(yùn)動(dòng)：在日常生活中應(yīng)當(dāng)多到戶外運(yùn)動(dòng)，大量的戶外運(yùn)動(dòng)可以消耗體力與精力，還可以起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，有利于戒除自慰。2、避免獨(dú)處：還應(yīng)當(dāng)盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，多與同學(xué)、家人、朋友交流，豐富自
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 經(jīng)常手淫怎么辦
  手淫在這里指的是自慰，經(jīng)常自慰可以通過(guò)戒掉自慰不良習(xí)慣、飲食調(diào)理、轉(zhuǎn)移注意力等方式改善。1、戒掉自慰不良習(xí)慣：經(jīng)常自慰屬于不良的生活習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體造成影響，導(dǎo)致生殖器黏膜充血以及水腫，如果沒(méi)有做好局部皮膚護(hù)理，可能會(huì)誘發(fā)感染性疾病，比如尿道炎以及膀胱炎，并且還會(huì)導(dǎo)致局部分泌物增多以及糜爛，首先需要調(diào)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-12 0次