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打完球膝蓋痛怎么辦

女, 26歲

2018-11-24 6205次

病情描述:

打完球膝蓋痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打完球出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,這種情況下也是正常的,有可能是經(jīng)常不運動一下運動過多所導致的,也有可能是形成了關節(jié)軟骨的損害以及膝關節(jié)的滑膜炎。這種情況下,需要積極的注意休息,避免劇烈運動,運動之前充分熱身,逐漸的增加運動量,同時可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,營養(yǎng)關節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。

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