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打完球腰疼怎么辦

男, 20歲

2019-02-14 2947次

病情描述:

打完球腰疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打球之后出現(xiàn)腰疼這種情況,主要考慮是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)不當(dāng),對腰部的肌肉軟組織造成損傷引起的。所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候首先要休息,同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重,可以服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛,例如洛索洛芬鈉片等等,可以在飯后短期服用。同時(shí)在受傷的前期可以冷敷,后期可以熱敷,也可以用一些跌打損傷的中藥促進(jìn)恢復(fù)。如果疼痛一直無法緩解,及時(shí)去醫(yī)院骨科檢查。

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