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• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習(xí)慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，促進血液循環(huán)，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1528次

• 急性腦梗塞中醫(yī)按摩哪個穴位

  腦梗塞按摩的穴位如下：如果是急性期出現(xiàn)意識障礙、昏迷，可以按壓人中穴、勞宮穴，因為這兩個穴位都有促醒的作用；如果在急性期出現(xiàn)頭暈頭痛、耳鳴等癥狀，可按摩涌泉穴、三陰交穴和足三里穴等，因為這些穴位可以達到通經(jīng)活絡(luò)的作用。如果在腦梗塞的恢復(fù)期，按摩穴位是有一定好處的，主要是通過穴位刺激達到調(diào)節(jié)血液運行的功效，有防止動脈硬化的作用，按摩的穴位可以選擇人中、百會、攢竹、風(fēng)池或者是肩井、足三里、太沖、印堂、太陽穴等等。按摩方法是用雙手拇指交替推印堂至前發(fā)際線3-4遍，再用雙手拇指面從攢竹至兩側(cè)的太陽穴各30遍。按摩的時候以百會穴為重點，用指端叩擊頭部2-3分鐘，用拇指端按壓人中、膻中、心俞各50次。每天堅持3遍，長期堅持有益無害。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 5053次

• 中醫(yī)按摩減肥管用嗎
  在臨床上中醫(yī)按摩減肥是有一定效果的，在中醫(yī)理論中肥胖癥的發(fā)生是因為痰濕淤積的結(jié)果。痰濕瘀疾也是現(xiàn)在人最常見的一種疾病，對于現(xiàn)代人的生活方式是非常不健康的，很多人都有吃得多、吃得好并且運動的少這樣的生活習(xí)慣。所以，痰濕淤積在體內(nèi)排不出去這種發(fā)展為肥胖。而對于肥胖的治療，按摩主要是以按摩穴位的方式進行治療，同時還能夠調(diào)理脾胃，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，而起到減肥的效果。對于按摩減肥的同時，也應(yīng)該有良好的生活方式，包括良好的飲食習(xí)慣和良好的運動習(xí)慣，做一些有氧的運動，包括游泳，爬山，蹬自行車。另外，也可以服用一些中草藥煎煮口服的湯液來進行減肥，比如可以選擇土茯苓，薏苡仁，決明子，荷葉這樣的藥物。
  語音時長 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-22 3001次

• 中醫(yī)穴位減肥有用嗎
  在臨床上中醫(yī)穴位減肥是能起到較好效果的，中醫(yī)穴位減肥在臨床上是中醫(yī)比較常用的一種理療方法，而穴位減肥對人體有很多益處大致有以下幾個方面：1.穴位減肥是建立在中醫(yī)基礎(chǔ)理論經(jīng)絡(luò)分析的前提下，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相互結(jié)合的一種健康、安全、快速以及有效的一種減肥方法。2.中醫(yī)穴位減肥主要是通過疏通人體的經(jīng)絡(luò)，打通人體的經(jīng)脈，用刺激穴位的方法來將體內(nèi)多余的脂肪排出體外，經(jīng)過分解、消耗通過大便或者汗液的方式排除體外。3.中醫(yī)穴位減肥還能夠調(diào)理脾腎功能以及脾胃功能，能夠更好的抑制食欲，減少進食量，抑制胃腸的吸收從而起到較好的減肥效果。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-26 6223次

• 中醫(yī)減肥管用嗎
  病情分析：中醫(yī)減肥管用，不僅能夠起到一定的減肥效果，還比較安全，對身體不會造成副作用。中醫(yī)認為身體肥胖是由與脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過重，長期不排泄廢物導(dǎo)致。意見建議：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金貴腎氣丸或者附子理中丸調(diào)理身體，祛除濕氣，再配合茯苓、白術(shù)等中藥進行減肥，還可以采取針灸方式減肥。平時要少吃高熱量和高脂肪的食物，比如動物肝臟，肥肉等。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1104次

• 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥管用嗎
  病情分析：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥主要有磁石減肥、針灸減肥和穴位減肥三種形式。通過刺激經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)的代謝，所以就會達到減肥的效果，是一種很好的減肥方法。意見建議：減肥期間要注意休息，不能熬夜，保證充足睡眠，控制飲食，減少面食和肉食，不吃辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 1801次

• 中醫(yī)按摩減肥管用嗎
  中醫(yī)按摩減肥，作為一種傳統(tǒng)的非藥物療法，近年來越來越受到減肥人士的青睞。它通過特定的手法刺激穴位、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，以達到促進新陳代謝、減少脂肪堆積的目的，被證實是一種安全且有效的減肥方法。中醫(yī)按摩減肥的原理主要基于以下幾點：1、促進新陳代謝按摩能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 中醫(yī)按摩減肥管用嗎
  在臨床上中醫(yī)按摩減肥是有一定效果的，在中醫(yī)理論中肥胖癥的發(fā)生是因為痰濕淤積的結(jié)果。痰濕瘀疾也是現(xiàn)在人最常見的一種疾病，對于現(xiàn)代人的生活方式是非常不健康的，很多人都有吃得多、吃得好并且運動的少這樣的生活習(xí)慣。所以，痰濕淤積在體內(nèi)排不出去這種發(fā)展為肥胖。而對于肥胖的治療，按摩主要是以按摩穴位的方式進行治
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 65次