問(wèn)來(lái)月經(jīng)能不能吃豬紅
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能吃豬紅
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃豬紅的,豬紅就是豬血,并不會(huì)影響到月經(jīng)的。豬血中含鐵量比較高,能夠預(yù)防缺鐵性貧血,還能起到排毒養(yǎng)顏的作用。
意見建議:
建議在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍~類,瘦肉類,蛋類,豆制品,奶類等食物,飲食溫軟易消化。
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