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• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練

  膝關(guān)節(jié)骨折，是我們膝關(guān)節(jié)外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復(fù)，關(guān)鍵要咨詢您的手術(shù)醫(yī)生，看看您骨折的嚴(yán)重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術(shù)中，我們不管用鋼板螺釘?shù)龋@些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內(nèi)固定的強度不是太好，可能開始康復(fù)鍛煉的時機，要稍微晚一些，如果說你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應(yīng)該是越早進行康復(fù)鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13567次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么治

  第一，新鮮側(cè)副韌帶損傷：部分?jǐn)嗔褜⑾?5°~20°屈曲位，超膝關(guān)節(jié)帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉及逐步恢復(fù)負(fù)重功能鍛練。全斷裂需及早手術(shù)探查、修復(fù)斷裂的側(cè)副韌帶，術(shù)后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常合并內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯(lián)征。手術(shù)探查時，應(yīng)先行半月板成形術(shù)，再修復(fù)交叉韌帶，最后修復(fù)側(cè)副韌帶。第二，陳舊性側(cè)副韌帶斷裂，首選加強股四頭肌鍛煉，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效，膝關(guān)節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術(shù)。

  

  01:36
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 10046次

• 膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷2個月
  這種情況有可能是患有膝關(guān)節(jié)軟組織挫傷導(dǎo)致的癥狀。建議你可以去醫(yī)院骨科做核磁共振檢查，可以明確病情，再對癥用藥治療?？梢钥诜ぱ讻_劑和尼美舒利分散片治療，量用消痛貼膏治療?？紤]是不是有半月板的損傷可能，韌帶拉傷后，如果膝關(guān)節(jié)有積液，要考慮可能有半月生的損傷。建議進行核磁共振檢查，除半月板損傷，還可以理療。
  語音時長 1:05”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 1624次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療很容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生黏連，并且長時間不活動以后很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)鍵囊、韌帶出現(xiàn)軟縮情況，所以后期病人活動時會出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)部位的僵硬以及疼痛的情況。所以膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后的康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，特別是損傷后一個月，損傷部位的韌帶基本完全修復(fù)。這種情況一定要加強膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，前期可以臥床時行簡單的屈膝活動，一個月以后可以坐床沿，小腿下垂，靠重力牽拉。一般可以到六十度左右，到達(dá)六十度以后，臥床時可以屈膝雙手抱小腿鍛煉，以及后期下地活動時行患側(cè)肢體的逐漸蹲起活動，以牽拉開黏連的韌帶，恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸活動。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-02 10225次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練疼嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷以后，康復(fù)功能鍛煉是必須的，無論采取何種治療方案，其康復(fù)功能鍛煉，患者都會感覺到疼痛，但是因個人耐受的原因，受傷輕重的不同，其疼痛程度不一，但是隨著康復(fù)功能鍛煉的加強，其后期疼痛會有很大程度的緩解。意見建議：對于這類患者，康復(fù)功能鍛煉至關(guān)重要，但是為了減輕患者的疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下行康復(fù)功能鍛煉，而且建議康復(fù)功能鍛煉需要由弱到強，由輕到重，循序漸進，方可減輕疼痛。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-27 1702次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運動康復(fù)訓(xùn)練
  可以做下蹲練習(xí)，下蹲訓(xùn)練可以促進臀大肌和股四頭肌的力量，但是對于半月板損傷的人而言，下蹲訓(xùn)練要十分小心，首先不能挑戰(zhàn)高難度的負(fù)重深蹲，可以選擇徒手靠墻靜蹲，徒手無負(fù)荷半蹲，即使在康復(fù)后期也不可蹲得過深，膝關(guān)節(jié)不要超過九十度，可以選擇坐蹲，也就是箱式蹲，在屁股后放高一些的凳子或者跳箱，安全是第一位的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3402次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要多久康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，想要康復(fù)訓(xùn)練，需要四周，以后才可以行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉和腿部的負(fù)重功能鍛煉。因為膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，很容易在韌帶的周圍形成瘀血腫脹的情況，而這種醫(yī)學(xué)腫脹消退需要兩周的時間，并且韌帶本身血運比較差，全靠周圍的血管來營養(yǎng)供應(yīng)。所以恢復(fù)相對慢，需要四周左右損傷的韌帶才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 458次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的康復(fù)主要是以注意生活方式以及一些功能鍛煉為主。通常膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷主要是由于膝關(guān)節(jié)的外翻應(yīng)力引起，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)失去完整性和穩(wěn)定性。治療方法如下，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶完全斷裂，要通過手術(shù)進行韌帶的修復(fù)治療或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的部分?jǐn)嗔眩リP(guān)節(jié)具有一定的內(nèi)側(cè)的張力時，
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 95次