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• 紋眉半個月后可以補色嗎

  半個月后結痂通常會完全脫落，此時眉毛的顏色是比較穩(wěn)定的，可以根據(jù)眉毛的情況進行適當?shù)难a色，以能夠達到比較好的紋飾效果。紋眉過程一般分為6個階段，設計、上色、結痂、反色、補色、成形。紋眉以后通常會導致眉毛的部位出現(xiàn)腫脹以及疼痛的情況，隨后會有結痂，紋眉后痂皮一般會在3~5天內(nèi)開始脫落，1周到2周內(nèi)完全脫落，但是需要在3周以后才能進行補色，其中的原因就是給患者留個恢復期。術后患者需要恢復的，而且還需要觀察掉色的情況。紋眉后要注意紋眉后表面的結痂需要其自然脫落，切忌用手剝離，否則會導致瘢痕和脫色。其他需要注意的是紋眉后1~3天要忌口，不能吃海鮮和辛辣刺激性食物，不能喝酒，以防過敏紅腫。

  

  02:01
  孫宇航 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-10-11 2131次

• 產(chǎn)后修復中斷半個月可以嗎

  答案是肯定的。產(chǎn)后修復越連續(xù)做，越早做效果越明顯，產(chǎn)后半年之內(nèi)是黃金修復期，這樣產(chǎn)后能快速的恢復正常。但是產(chǎn)后半年、產(chǎn)后一年、產(chǎn)后三年，都有不同程度的修復，所以我們是建議病人，如果是越早做越好，越能連續(xù)做越好。如果中間實在有特殊情況中斷了半個月，我們?nèi)匀唤ㄗh病人去堅持后續(xù)的治療，這樣有利于你所有的修復。如果是很長時間了，超過三年能不能修復，我們?nèi)匀唤ㄗh如果有機會，一定要連續(xù)做產(chǎn)后的修復，這樣對你的盆底的修復，盆底的損傷和一些明顯的，或不明顯的漏尿等，都有明顯的修復作用。產(chǎn)后修復重在堅持，它是越早做越好，如果是不允許，任何時候都有修復作用。

  

  01:18
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4432次

• 黑米減肥半個月30斤
  黑米減肥是非常有效的，它是一種非常簡單又高效的飲食瘦身法，利用的是黑米的成分特性和指定完善的食療計劃來達到減肥瘦身的目的。黑米屬于糙米，纖維含量非常的高，飽腹感很強，吃了用黑米煮成的黑米粥之后，跟吃同樣數(shù)量的白米飯一樣不容易感到饑餓，提供飽感，自然進食就會很少，肯定是有利于減肥的。黑米當中所含的b族維生素含量大概是普通大米的四倍，維生素b族里邊的b1、b2、b6和b12都能夠促進脂肪、蛋白質、糖類的代謝，具有燃燒脂肪，避免脂肪囤積的功效。黑米當中的鉀元素含量是普通大米的4.4倍，而鉀元素能夠吸收體內(nèi)多余的鹽分，并且維持體內(nèi)水分的平衡，對人體有非常好的幫助，能夠消除水腫以及浮胖。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 5739次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進不能急于求成，建議可以采取多種健康科學的減肥方法，可以多做運動，當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應的運動模式和強度，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少，然后就進入了平臺期，所以減肥期間的運動最好是安排兩至三種，然后交替進行是最好的。建議可以適當?shù)暮人?，適當?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人?，喝水是好的，根?jù)科學研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因為喝太多的水代謝不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補鐵，胖的人都是營養(yǎng)不良，因為胖人雖然吃很多但是營養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細胞就無法獲得足夠的氧氣，進而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 7946次

• 科學減肥一個月可以瘦十斤嗎
  首先一個月減十斤，其實也是一件非常輕松的事情，建議不要對這個問題非常緊張。想要快速減肥，就一定要控制飲食，尤其注意控制脂肪的攝入量。這個過程當中就一定要減少主食的攝入，其實人體并不需要太多的主食。 在此時我們就需要注意營養(yǎng)元素的搭配，多吃蔬菜水果，除此之外一定不要減少蛋白質的攝入，這種情況下才能夠起到很好的塑形減肥功效。 其實大量吃蔬菜水果也無法讓我們達到減肥的效果，同時果糖可能還會導致脂肪堆積，所以一定要適當吃白肉，可以幫助我們降低體重，并且增強吸收。最值得關注的問題是，一定要避免便秘的問題產(chǎn)生，畢竟便秘是導致毒素淤積及身材肥胖的關鍵所在。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-20 6705次

• 如何一個月瘦十斤
  如果采用健康的減肥方法，一個月瘦十斤，還是有可能的，這個時候可以吃一些富含纖維素的粗糧來代替主食，可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，另外吃一些熱量比較低的新鮮蔬菜和水果，多做一些有氧運動，比如慢跑或者游泳。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-19 8105次

• 半個月瘦十斤有可能嗎
  對于許多人來說，半個月內(nèi)減掉十斤體重似乎是一個誘人的目標。這一目標雖然具有挑戰(zhàn)性，但在某些條件下是可能實現(xiàn)的。關鍵在于采用科學的方法和合理的計劃。要實現(xiàn)這一目標，首先得考慮減肥者的體重基數(shù)和肥胖原因。對于體重基數(shù)較大且為單純性肥胖的個體，通
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 半個月瘦十斤有可能嗎
  半個月瘦十斤也是有可能的?，F(xiàn)在很多減肥方法都是比較快速的，如果能夠從運動、飲食等多個方面制定合理減肥方案，只要減肥者有毅力堅持住，半個月瘦十斤也有可能的，而現(xiàn)在臨床上也是有不少成功案例的。需要肥胖者控制好個人飲食，減少高脂肪、高熱量以及碳水化合物的攝入，嚴格按照個人體重、身高決定三餐食物種類，食物攝
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-11-01 1672次