問高血脂能吃黃魚嗎
病情描述:
高血脂能吃黃魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者是可以吃黃魚的,黃魚是屬于深海的魚,里面含有不飽和脂肪酸,還具有調(diào)節(jié)血脂的作用,高血脂的患者一定要避免吃油炸類的食物,所以可以吃一些清蒸的黃魚,要避免吃油炸的黃魚。
意見建議:
患者一定要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),才能夠起到降血脂的作用。
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見,也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成,心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足,嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞,造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制,積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管,預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加運(yùn)動(dòng)量,不要過度油膩的飲食,清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療,一個(gè)是降脂治療本身,比如降低甘油三酯,或者降低膽固醇,是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平,降到正常范圍,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成,有動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還容易長血栓,所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥,預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥,預(yù)防血栓的藥,所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥,或者年齡比較大的高脂血癥,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后,就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成,心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,或者動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成心?;蛘吣X梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?,相?duì)比較少,但是也是高膽固醇的,蛋白質(zhì)的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂能吃黃魚嗎高血脂患者可以吃黃魚,我們都知道黃魚肉質(zhì)肥美,味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極高,是男女老少都適宜食用的一道食品。從營養(yǎng)價(jià)值上來分析,黃魚富含蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,膽固醇,維生素B2,尼克酸以及多種礦物元素,特別是富含微量元素硒。而硒是一種抗氧化營養(yǎng)素,是人體內(nèi)谷胱甘肽過氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明,硒可以在許多環(huán)節(jié)上抑制阻斷和清除自由基的毒害作用,因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。另外,硒還能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少疾病的發(fā)生增。因此,對(duì)于高血脂患者,由于黃魚營養(yǎng)豐富,又有很好的食療作用,一般建議可以服用黃魚。語音時(shí)長 01:16”
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高血脂能吃大豆嗎高血脂的患者是可以吃大豆的,因?yàn)榇蠖巩?dāng)中含有蛋白質(zhì)成分較多,高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質(zhì)多,脂肪酸低的食物是可以攝入的,比如魚肉,動(dòng)物的瘦肉等等,應(yīng)當(dāng)注意動(dòng)物的內(nèi)臟和雞蛋黃是不可以攝入的,因?yàn)槔锩婧胸S富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品,比如豆腐,豆腐腦,腐竹,豆芽等等,這類豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)含量,但是不會(huì)升高患者的血脂水平。另外,高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時(shí)長 01:11”
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肝癌能吃黃魚嗎病情分析:黃魚中含有豐富的蛋白質(zhì),肝癌的患者是可以吃黃魚的,但一定要把魚刺挑干凈,以防止不必要的麻煩,吃黃魚對(duì)患者的身體是很有好處的。意見建議:肝癌患者在飲食上應(yīng)多樣化,營養(yǎng)化,均衡化。多吃一些清淡的、易消化的、易吸收的食物,比如小米粥、蔬菜粥等多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜、菠菜、青椒、西紅柿、香蕉、橘子、獼猴桃、西瓜。
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高血脂能吃南瓜嗎病情分析:高脂血癥的患者可以吃南瓜,南瓜屬于蔬菜,富含植物纖維,植物纖維含量比較豐富的食物,可以增加腸道中膽固醇的排泄,減少膽固醇的吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議:建議還可以選擇進(jìn)食新鮮的水果蔬菜,豆類,燕麥麩,玉米皮,海藻類等等這些食物,在主食中可以適當(dāng)增加玉米、燕麥,蕎麥,小麥等這些成分。
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高血脂能吃黃魚嗎高血脂患者可以吃黃魚,我們都知道黃魚肉質(zhì)肥美,味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值極高,是男女老少都適宜食用的一道食品。從營養(yǎng)價(jià)值上來分析,黃魚富含蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,膽固醇,維生素B2,尼克酸以及多種礦物元素,特別是富含微量元素硒。
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高血脂能吃黃魚嗎高血脂患者一般可以吃黃魚。高血脂是指血液中脂肪含量過高,可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。黃魚作為一種富含不飽和脂肪酸的魚類,對(duì)高血脂患者而言,適量食用是有益的。黃魚富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種不飽和脂肪酸,尤其是對(duì)人體健康非常重要的ω-3脂肪酸。這種