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高血脂患者一般可以吃黃魚(yú)。

高血脂是指血液中脂肪含量過(guò)高，可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。黃魚(yú)作為一種富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)，對(duì)高血脂患者而言，適量食用是有益的。黃魚(yú)富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種不飽和脂肪酸，尤其是對(duì)人體健康非常重要的ω-3脂肪酸。這種脂肪酸有助于降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），同時(shí)增加高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），從而有助于改善血脂狀況。

雖然黃魚(yú)對(duì)高血脂患者有益，但也應(yīng)適量食用。過(guò)量攝入任何高脂肪食物，即使是健康的脂肪，也可能對(duì)血脂水平產(chǎn)生不利影響。建議每周食用一到兩次魚(yú)類(lèi)，每次控制在適量范圍內(nèi)。

除了飲食調(diào)整，高血脂患者還應(yīng)注意增加體育鍛煉，保持健康體重，戒煙限酒，這些生活方式的改變都有助于控制血脂水平。

每個(gè)人的身體狀況不同，因此高血脂患者在調(diào)整飲食前，最好咨詢(xún)醫(yī)生的建議。