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問(wèn)頸椎病該怎么鍛煉

男, 45歲

2019-01-06 1440次

病情描述:

頸椎病該怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

一般頸椎病多做擴(kuò)胸抬頭的動(dòng)作,轉(zhuǎn)頭,低頭等動(dòng)作,打打羽毛球,不要過(guò)于用力,活動(dòng)結(jié)束后注意保暖頸項(xiàng)部,但如果是椎動(dòng)脈型或者脊髓型頸椎病避免劇烈轉(zhuǎn)頭,容易引起暈倒或者癱瘓,這兩種情況最好進(jìn)行手術(shù)后解除了壓迫癥狀再進(jìn)行鍛煉。

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