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問(wèn)睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話怎么治

男, 66歲

2018-11-22 4482次

病情描述:

睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話可能是由于工作壓力大,睡眠時(shí)間短,身體過(guò)度疲勞,精神過(guò)度緊張等原因?qū)е碌?。也有可能是心火過(guò)旺,肝火過(guò)熱,即精神緊張。建議可以多去戶外參加運(yùn)動(dòng),舒緩精神壓力,放松心情,同時(shí)要注意休息,調(diào)節(jié)工作生活所帶來(lái)的壓力,保持身體上的健康。

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