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問(wèn)白天老是想睡覺(jué)犯困怎么回事

女, 69歲

2018-11-20 5321次

病情描述:

白天老是想睡覺(jué)犯困怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

春困夏乏,秋冬也是瞌睡不斷,這是很多人的精神狀態(tài),總是犯困,會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和工作。第一攝入糖分過(guò)多,當(dāng)我們說(shuō)他們過(guò)多攝入糖分,而蛋白質(zhì)較低時(shí)就會(huì)感覺(jué)疲勞。第二喝水少,平時(shí)喝水少,會(huì)是提升體內(nèi)的體液流失,體驗(yàn)水平降低體力就會(huì)下降。第三擺設(shè)暗沉,工作的環(huán)境較為暗沉的話,情緒也容易受到影響。

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