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問(wèn)為什么老是犯困想睡覺(jué)

女, 59歲

2020-08-12 3896次

病情描述:

為什么老是犯困想睡覺(jué)

醫(yī)生回答

病情分析:

老是犯困,想睡覺(jué)有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn),當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時(shí),大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時(shí)睡眠不足,經(jīng)常上夜班,做一些夜間工作,也有可能在白天老是犯困,想睡覺(jué)。

意見(jiàn)建議:

建議想睡覺(jué)的患者在平時(shí)一定要保證充足的睡眠,每天定時(shí)定點(diǎn)的睡覺(jué),做到早睡早起,并且要注意鍛煉身體,像是跑步,騎行,游泳這種有氧運(yùn)動(dòng)。

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