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吃什么東西補眼睛視力

女, 54歲

2020-09-20 1233次

病情描述:

吃什么東西補眼睛視力

醫(yī)生回答

病情分析:

建議平時可以多吃蔬菜水果,比如芹菜,胡蘿卜,山藥,桂圓,荔枝,藍莓,海參,枸杞,芝麻,芹菜,也可以吃一些動物的豬肝,雞肝,羊肝這些食物都是有益于眼部健康的。

意見建議:

建議平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,要多看遠(yuǎn)方,多看綠色的植物,要保證睡眠充足,平時不能熬夜,不要長時間的去看電腦和手機,每天要適當(dāng)?shù)淖鲅鄄康陌茨Γ霈F(xiàn)眼部問題也不能隨便用藥,要及時到眼科就診。

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