問感冒吃什么清淡的食物
病情描述:
感冒吃什么清淡的食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒期間適合吃一些比較清淡,簡單容易消化的食物,比如可以喝一些大米粥,大米粥首先水分含量是比較高的,感冒期間需要多喝水,另外,大米粥中含有豐富的能量,可以幫助人體抵抗感冒。小米粥的作用也是一樣的,還可以喝一些牛奶,牛奶可以提供一些必須的蛋白質(zhì)和氨基酸。
意見建議:
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時候,常常會影響到消化系統(tǒng)的功能,表現(xiàn)為比如說消化液的分泌,還有消化酶的作用,還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后,都會造成孩子的食欲不佳,所以表現(xiàn)為就是納差,然后是大便稀或者是干,還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意,從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說,要給孩子進食一些容易消化的食物,不要進食高蛋白的,或者高脂肪的食物,難以消化,加重胃腸的負擔,對疾病的預后也有不利的影響。01:18
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牙周炎吃什么清淡好牙周炎是一種因牙菌斑、牙結(jié)石以及不良修復體等相互作用引起的牙體支持組織的慢性病變,這種疾病的整個牙周比較脆弱,稍有口腔衛(wèi)生控制不當或者自身抵抗力下降時,亦或食用了某些容易上火的食物,那么就會出現(xiàn)較為明顯的癥狀反映,比如牙痛牙酸,還有牙齦腫脹等。牙周炎的飲食,我們建議務必要清淡一些,最好不要吃辛辣、油炸、鹵味等刺激性食物,太硬的食物最好也進行適當?shù)目刂?,太冷太熱的食物也應該限制,可以多吃一些瓜果蔬菜,比如蓮霧、梨子、西瓜、白菜、蘿卜、豆角等,水果的選擇上,最好不要吃糖分太高的食物,以免口腔局部營養(yǎng)過剩,容易滋生細菌,出現(xiàn)上火癥狀。語音時長 01:18”
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高營養(yǎng)清淡易消化的食物高營養(yǎng),清淡,容易消化的食物,像魚,還有雞蛋,牛奶,豆類,以及新鮮的水果蔬菜,這些都是比較清淡,而且營養(yǎng)比較豐富,比較容易消化的一些食物,像小米粥,還有一些面食,這些也是比較容易消化的清淡的食物。建議患者一定要注意根據(jù)自身的情況來選擇食物。同時還應該要注意像一些辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物最好都不要吃,像一些蝦類,蝦皮,海帶,白菜,還有像一些青菜,這些都是比較容易消化,而且又富含營養(yǎng)的食物,患者平時可以多吃一些這種食物。同時適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì),能夠提高自身的抵抗力,抵抗病毒還有細菌的侵襲。語音時長 01:09”
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