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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90894次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因為我們在中醫(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現(xiàn)受力不均衡，就會出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因為纖維環(huán)的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時間相對過長。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5977次

• 腰椎間盤突出如何站立
  站立的時候建議避免身體前傾，要保持身體直立，雙足略微分開。撿拾東西的時候不要彎腰去撿拾，而應(yīng)該是先下蹲后再去撿拾東西。平時注意避免久坐、久站及彎腰勞累，避免腰部過度負(fù)重及扭傷，比如搬運重物，舉重等活動都是需要避免的，可以佩戴腰圍活動通過腰圍能夠保護(hù)腰椎，限制腰部的活動，如果有腰腿部疼痛等不適癥狀，建議多臥床休息，脊柱外科就診開具減輕神經(jīng)水腫的藥物進(jìn)行治療。
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  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-28 1703次

• 腰椎間盤突出不能站立
  椎間盤突出如果到了不能站立的這種情況，非常嚴(yán)重，一般這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療才可以，建議患者可以先進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等。配合著服用一些活血、化瘀、通經(jīng)絡(luò)的藥物，看看癥狀有沒有緩解，如果不能緩解，一定要前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，建議做一個全面的檢查，然后對因治療。另外患者可以進(jìn)行平時生活中的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，可以多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，患者平時可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，對于病情的恢復(fù)也是非常有幫助，最后就是面對疾病時患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4931次

• 腰椎間盤突出不能站立怎么辦
  一般來說腰椎間盤突出是不主張站立的，一般出現(xiàn)腰椎盤突出都是臥床休息，最好能絕對臥床休息，躺在硬板床上更好，這樣就可以避免造成生理性的彎曲。根據(jù)病情的情況來決定能不能站立，如果說病情還可以，就可以適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒右幌拢且彩橇苛Χ械摹?/div>

  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 2803次

• 如何確認(rèn)腰椎間盤突出
  病情分析：確認(rèn)腰椎間盤突出需要通過腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷，如果從片子上觀察到突出的椎間盤髓核組織壓迫了后方的脊髓或神經(jīng)根，則可以明確是腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍來保護(hù)腰部，減少彎腰抬重物或久坐久站。同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉?？梢耘浜涎禒恳?、非甾體類抗炎藥和針灸等來進(jìn)行治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-01 401次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次