問跑步對o型腿有影響么
病情描述:
跑步對o型腿有影響么
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步對我們常人來說,對o型腿沒有任何影響的。o型腿俗稱螺圈腿,弓形腿。o型腿是我們臨床上比較常見的畸形,主要缺鈣和遺傳有關系。
意見建議:
跑步對于我們?nèi)梭w的平衡協(xié)調(diào),足部落地的著力點和重心,腿向前邁出的方向都很重要。跑步可以加強力量的協(xié)調(diào),即平衡,對我們?nèi)梭w來說是有益的。只要要求我們跑步時身體向前傾微傾斜,雙臂自然擺動,全腳掌著地。
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o型腿影響身高嗎一般來講普通的生理性的O型腿,雙側(cè)對稱的這種,沒有明顯骨病的。一般來講他不會合并有明顯的,對身高的影響。那么某些O型腿是會影響到身高的,比如說最典型的是佝僂病,這一類的疾病,那么它因為骨代謝方面的問題,導致的骨軟化。一方面會出現(xiàn)嚴重的O型腿,同時第二個它也會嚴重影響身高的生長發(fā)育。所以一般來講,如果是兒童期出現(xiàn)了明顯的嚴重的這種O型腿的話,那么很多時候,我們要去檢查一下是不是存在,這種骨代謝方面的問題。如果是有這些問題的話,將來是有可能會影響到我們的身高發(fā)育的。有一些情況,像這種佝僂病如果盡早地發(fā)現(xiàn),并進行盡早地治療,很多時候我們會把這種疾病對我們身高的影響降低到最低。01:12
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o型腿怎么跑步O型腿就進行正常的跑步就可以,這個跑步對O型腿沒有什么特殊的影響。O型腿如果癥狀比較重的時候,只有治療才有作用,這種跑步?jīng)]有什么治療作用。只有在O型腿進行糾正了之后,再進行跑步這種還是有作用的,能夠加強關節(jié)的穩(wěn)定度,能夠?qū)﹃P節(jié)有一定的保護性,對O型腿的恢復有一定的輔助作用。O型腿應該越早治療越好,在早期兒童青少年時期就應該進行治療,像佩戴矯形支具配合一定的理療和康復,一般效果還是比較好的。在成年之后,一般只有手術才能夠徹底的糾正,因為成年人的骨骼已經(jīng)不能再二次發(fā)育,保守治療效果不好。語音時長 01:16”
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