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• 怎么判斷o型腿

  O型腿的自我判斷，其實是比較簡單的。就是我們可以穿短褲，然后雙足赤足站立在地面上，然后兩個腳踝并攏，輕輕地并攏不用使勁地擠。腳踝并攏以后，看看我們的膝關(guān)節(jié)的水平，它中間的縫隙是多大。我們通常來講，兩個膝關(guān)節(jié)中間只要有兩個點挨上了，一般通常來講就是可以的，而不是要看小腿中間最凹的那部分。因為絕大部分人的小腿中間，最凹的部分都會有縫隙，我們要測量的是中間膝關(guān)節(jié)，是不是有地方能靠攏，一般來講能靠攏的話這個力線，基本上就大致是在正常范圍內(nèi)的，而沒有必要說兩條腿內(nèi)側(cè)一點縫都沒有完全貼上，這種情況。一般在普通人是沒有辦法實現(xiàn)，所有的部位都貼上的。

  

  01:09
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9241次

• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 91536次

• o型腿怎么跑步
  O型腿就進(jìn)行正常的跑步就可以，這個跑步對O型腿沒有什么特殊的影響。O型腿如果癥狀比較重的時候，只有治療才有作用，這種跑步?jīng)]有什么治療作用。只有在O型腿進(jìn)行糾正了之后，再進(jìn)行跑步這種還是有作用的，能夠加強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度，能夠?qū)﹃P(guān)節(jié)有一定的保護(hù)性，對O型腿的恢復(fù)有一定的輔助作用。O型腿應(yīng)該越早治療越好，在早期兒童青少年時期就應(yīng)該進(jìn)行治療，像佩戴矯形支具配合一定的理療和康復(fù)，一般效果還是比較好的。在成年之后，一般只有手術(shù)才能夠徹底的糾正，因為成年人的骨骼已經(jīng)不能再二次發(fā)育，保守治療效果不好。
  語音時長 01:16”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-12 3783次

• 怎么判斷O型腿X型腿
  判斷O型腿還是X型腿這個從外觀上就能夠判斷的出來，O型腿顧名思義就是雙腿呈O形，X型腿雙腿呈X型，在外觀基本就能夠判斷清楚。當(dāng)然對于一些比較輕度的或者需要判斷這個O型腿或者X型腿的具體的嚴(yán)重性，這個情況是需要拍個下肢的X線片，從片子上就能夠非常容易判斷具體的嚴(yán)重性。一般O型腿或者X型腿的治療方式是差不多的，都是早期進(jìn)行佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復(fù)，一般能夠逐漸的恢復(fù)成正常。當(dāng)然對于一些比較嚴(yán)重的或者恢復(fù)比較慢的患者，有可能是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-09 2603次

• o型腿怎么跑步
  病情分析：O型腿跑步的方法建議在平緩路面勻速跑步，要避免劇烈運動，也就是盡量避免高速的奔跑，尤其是上下坡，因為O型腿是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻，這種情況下下肢的力線出現(xiàn)了偏移，如果劇烈運動，比如高速或者上下坡跑步容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面過度摩擦，引起O型腿加重，甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。意見建議：平時要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受風(fēng)受涼及過度負(fù)重，可以到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，完善膝關(guān)節(jié)X線或CT等檢查詳細(xì)了解病情，積極治療O型腿。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-09 803次

• o型腿可以跑步嗎
  o型腿的患者是可以跑步的，而且絕大多數(shù)情況對于患者的運動功能并沒有特別大的影響。只有在某些畸形非常嚴(yán)重的情況下，有可能會造成關(guān)節(jié)的磨損加劇，以及下肢的力線傳導(dǎo)異常。如果患者自己不能夠判斷的話，去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確病情。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 4202次

• O型腿X型腿怎么矯正
  O型腿、X型腿進(jìn)行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術(shù)治療進(jìn)行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復(fù)。手術(shù)治療就是進(jìn)行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進(jìn)行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對于兒童青少年患
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 267次

• 怎么預(yù)防o型腿
  O型腿，即膝內(nèi)翻，是一種常見的下肢畸形。具體分析如下：1、合理補充營養(yǎng)保證鈣質(zhì)和維生素D的充足攝入是骨骼健康發(fā)育的基礎(chǔ)。食物中富含鈣的有奶制品、小魚干、深綠色蔬菜等，同時適當(dāng)曬太陽有助于體內(nèi)自行合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。必要時，可按醫(yī)囑補
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次