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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3125次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4460次

• 小肚子脹痛是怎么回事
  第一、由腫瘤引起的腹痛。腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的，若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，需要立即手術(shù)治療。第二、女性在月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)，月經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該早就醫(yī)，不能用止痛藥物來解決問題。第三、由闌尾炎引起的腹痛。疼痛來源于上腹，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹，同時有惡心嘔吐、不想吃東西、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院就診。第四、由妊娠引起的腹痛。月經(jīng)過期或已經(jīng)懷孕的婦女突然下腹陣陣收縮樣疼痛或陰道流血，多見于先兆流產(chǎn)，宮外孕引起的下腹疼痛通常來勢兇險。第五、由排卵引起的腹痛。在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感，是由于卵泡破裂所導(dǎo)致的，一般這種疼痛并不影響健康，也沒有不良后果。第六、由生理畸形引起的腹痛。常見的有處女膜閉鎖、陰道橫隔等，青春期月經(jīng)來潮，經(jīng)血排出受阻而出現(xiàn)腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，而且呈周期性發(fā)作，需要手術(shù)糾正。
  語音時長 2:10”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 22776次

• 月經(jīng)小肚子脹痛怎么回事
  一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)婦女可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞，月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 3265次

• 生氣著急心慌是怎么了
  病情分析：生氣著急時會出現(xiàn)心慌，往往是因為情緒激動引起的。但適當(dāng)?shù)男菹⒑?，癥狀大部分可以得到有效的緩解，如果癥狀不能有效緩解，則應(yīng)注意是否存在器質(zhì)性疾病，可以行心電圖檢查，動態(tài)心電圖檢查，明確是否有心律失常。意見建議：建議生氣心慌的患者，平常生活中注意保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣勞累熬夜。多吃蔬菜水果，雞魚、肉蛋，適當(dāng)鍛煉身體。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-17 1402次

• 懷孕小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：懷孕出現(xiàn)小肚子脹痛是一種非常正常的現(xiàn)象，可能是由于胎兒不斷增大導(dǎo)致子宮承受的張力不斷增大所導(dǎo)致的脹痛現(xiàn)象，主要是由于子宮周圍的韌帶處于一個非常緊張的狀態(tài)引起的。意見建議：建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一些檢查，排除腹部受涼或者消化道等疾病，建議多多臥床休息，避免一些劇烈性的活動。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-17 2801次

• 女人小肚子脹痛是怎么回事
  小肚子在醫(yī)學(xué)上是指下腹部。下腹部脹痛可能是來月經(jīng)、尿道炎、膀胱炎、宮頸炎、卵巢囊腫等原因引起的。1、來月經(jīng)：女性來月經(jīng)時，雌激素水平會下降，子宮內(nèi)膜缺少雌激素的支持，可引起脫落現(xiàn)象，此時會牽扯周圍神經(jīng)，出現(xiàn)下腹部脹痛的情況?？梢酝ㄟ^熱敷來緩解癥狀。2、尿道炎：此疾病多是由細(xì)菌感染所致，會導(dǎo)致尿道發(fā)生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內(nèi)節(jié)育器的原因，也有可能是細(xì)菌性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進(jìn)行積極的治療。1、放置宮內(nèi)節(jié)育器：如果女性的宮腔內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發(fā)白帶增多，白
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次