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問(wèn)備孕期間可以喝酸奶嗎

女, 26歲

2020-06-14 1389次

病情描述:

備孕期間可以喝酸奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間可以喝酸奶,酸奶中含有益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)排便。備孕期間喝酸奶能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,提高身體的抗病能力。

意見(jiàn)建議:

備孕期間應(yīng)該適當(dāng)吃豆制品,魚類,瘦肉類,奶類等。還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,少吃辛辣、生冷、寒涼的食物,避免勞累,避免受涼,保持愉快的心情。

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