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脂肪肝做什么運(yùn)動好

男, 47歲

2020-05-12 1332次

病情描述:

脂肪肝做什么運(yùn)動好

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝可以做多種運(yùn)動,可以根據(jù)自己的愛好不同而適當(dāng)進(jìn)行,比如慢跑、快跑、跳舞、游泳、太極拳、踢足球、打籃球、打羽毛球、瑜伽等,以達(dá)到控制正常的體重及降低血脂水平為目的。

意見建議:

脂肪肝患者還要注意飲食控制,控制脂肪及能量的攝入,少吃油膩食物及油炸食品,可以多吃蔬菜等,定期到醫(yī)院就診。

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