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睡多了頭痛怎么辦

男, 30歲

2020-07-30 3138次

病情描述:

睡多了頭痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果睡多了導(dǎo)致頭痛,是因?yàn)榇竽X處于缺血缺氧的狀態(tài),此時建議患者及時出門,開窗通風(fēng)換氣。同時在日常生活中要盡量保持規(guī)律的作息,按時睡覺按時起床,更有利于避免頭痛的再次發(fā)作。

意見建議:

建議患者在日常生活中盡量少吃含有咖啡因,乳制品和巧克力的食物,以免影響睡眠狀況。如果同時出現(xiàn)失眠等問題時,應(yīng)該及時去醫(yī)院就診,積極治療原發(fā)疾病。

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