問(wèn)怎樣治療失眠抑郁
病情描述:
怎樣治療失眠抑郁
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療失眠抑郁,首先要改善睡眠質(zhì)量,增加有效睡眠時(shí)間?;謴?fù)社會(huì)功能,提高患者的生活質(zhì)量。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮,抗抑郁藥物。并且可以同時(shí)配合物理治療。對(duì)患者要加強(qiáng)心理護(hù)理,家人多陪伴,給予認(rèn)知療法以及松弛療法。
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失眠怎樣治療失眠是一個(gè)大的概念,分短期失眠和長(zhǎng)期失眠,如何來(lái)治療,也要根據(jù)病人的不同的情況,不同的類型來(lái)進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠,通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過(guò)去以后,或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后,可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說(shuō)失眠,多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來(lái)講,首先應(yīng)該查找病因,是什么樣的原因?qū)е率?。還要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué),是否是存在影響睡眠的,一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠,或者是在處理睡眠方面,一定要講究科學(xué)的方法,如果自己不能通過(guò)自身調(diào)整,來(lái)解決問(wèn)題的話,還是要到正規(guī)醫(yī)院,請(qǐng)睡眠的??漆t(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。
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怎樣治療便秘?目前市面上有很多種通便的藥物,我們簡(jiǎn)單地來(lái)分一下類,第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥,這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉,可以起到迅速緩解便秘的效果,但是會(huì)引起腹痛和腹瀉,適用于一些強(qiáng)壯的青壯年,或者是急性便秘的患者,不適合中老年人使用。另外一個(gè)第二類,潤(rùn)滑類瀉藥,這個(gè)主要是開塞露,或者是甘油灌腸劑,這些主要是局部用于直腸,起一個(gè)潤(rùn)滑的作用,但是可能會(huì)導(dǎo)致直腸的損傷,誘發(fā)痔瘡或者是出血,甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長(zhǎng)期臥床的,或者是不能正常排便的患者,不適合中老年人長(zhǎng)期使用。第三是溫和瀉下類藥物,那么這些瀉藥,主要成分就是蘆薈,起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量,都是超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),一些中老年人長(zhǎng)期服用蘆薈膠囊,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,腸道蠕動(dòng)的減弱,誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重,甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著,誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對(duì)于中老年人,不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之,而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物,正確對(duì)待便秘的方法,應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施,不能一瀉了之,讓腸道恢復(fù)正常的功能,形成良好的排便習(xí)慣,可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說(shuō)香丹清,香丹清里含有,黃芪蘆薈葉和銀杏果,黃芪主要是補(bǔ)氣成分,可以提供腸道的推動(dòng)力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),形成良好的排便習(xí)慣,而且可以改善腸道的功能,緩解便秘。
02:22 -
怎樣治療抑郁抑郁的治療,根據(jù)嚴(yán)重程度不同,治療分不同的階段,治療的方法也有各式各樣。例如如果說(shuō)患者處于輕度抑郁癥的狀態(tài),一般情況下可以通過(guò)心理治療的方法能夠取得良好的效果,可以通過(guò)改善患者的不合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu),改善患者的歪曲認(rèn)知從而達(dá)到治療的效果。對(duì)于中度和重度抑郁癥患者,臨床治療過(guò)程中往往采用心理治療,藥物治療和物理治療相結(jié)合的方法,藥物治療主要應(yīng)用抗抑郁的藥物,像5-羥色胺,在社區(qū)一直值得應(yīng)用,像帕羅西汀,舍曲林,文拉法辛,米氮平等等,物理治療臨床當(dāng)中具有醫(yī)學(xué)證據(jù)的是經(jīng)顱刺激治療,往往能夠改善患者的情緒,調(diào)節(jié)患者的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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怎樣治療失眠第1點(diǎn),首先要注意情緒的干預(yù),消除對(duì)失眠的恐懼心理,保持平穩(wěn)的心境,這對(duì)于治療失眠是非常重要的。因?yàn)楹芏嗍叩幕颊叨加行睦韷毫Ρ容^大,考慮事情比較多的特點(diǎn)。第2點(diǎn),必要時(shí)需要給患者采取藥物進(jìn)行治療,可以根據(jù)患者的情況選擇經(jīng)典的苯二氮卓類藥物,也可以選擇新型的非苯二氮卓類藥物進(jìn)行處理。第3點(diǎn),一定要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,晚上有了困意再去臥室,白天盡量不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡。除此之外,如果有明顯的焦慮、抑郁情緒,需要使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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怎樣治療抑郁治療抑郁癥一般都是藥物和心理治療,最主要還是得通過(guò)心理輔助治療,因?yàn)樗幬锼皇且粋€(gè)緩解作用,抑郁癥這種病一般都是從平時(shí)情緒不好,并且抗壓能力差所導(dǎo)致的,所以平時(shí)一定要多與人交流,遇到不開心的事情可以找朋友家人傾訴。
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怎樣治療失眠治療失眠,一定要先找到原因,然后對(duì)因調(diào)理,一般要避免睡覺前從事讓人過(guò)度興奮的活動(dòng),要養(yǎng)成良好的按時(shí)睡眠習(xí)慣,平時(shí)可以多從事一些體力活動(dòng)來(lái)促進(jìn)睡眠,但是也要根據(jù)自己身體的狀況,不然會(huì)適得其反。同時(shí)盡量少服用西藥助睡眠,助睡眠的西藥會(huì)有一定的毒副作用和耐受性,會(huì)對(duì)身心造成一定影響。
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怎樣治療頭暈失眠?對(duì)于頭暈失眠的患者一定要注意,飲食上要以清淡為主,不要吃辛辣,油膩,刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該要注意放松心情,不要有太大的壓力,避免精神緊張。另外還應(yīng)該要注意如果睡眠改善了,休息好之后,頭暈的癥狀可能會(huì)自然的緩解。另外,如果頭暈失眠情況比較嚴(yán)重,建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診。針對(duì)失眠做出相應(yīng)的治療
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失眠應(yīng)該怎樣治療對(duì)于失眠來(lái)說(shuō),要根據(jù)失眠的原因?qū)ΠY治療。失眠在臨床上比較多見,往往有以下原因引起,比如經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)的失眠,可以口服甲鈷胺或安神補(bǔ)腦液調(diào)理,如果是腎陰虛引起的失眠,可以口服六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理,如果是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的失眠
