問吃什么奶水多又營養(yǎng)
病情描述:
吃什么奶水多又營養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于哺乳期的女性,通常需要飲食清淡營養(yǎng)才能夠促進乳汁的分泌,所以想要奶水多而且有營養(yǎng),一般會建議多吃鯽魚湯,豬蹄燉花生湯以及排骨湯或者是烏魚湯,這些湯里面還有大量的高蛋白類食物,同時還能夠促進乳汁的分泌增加。
意見建議:
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肺癌吃什么營養(yǎng)品好西醫(yī)一般不太推薦,或者說也沒有太多的食物禁忌,那么對于肺癌患者,還是以高蛋白飲食為主,因為畢竟癌腫是一個消耗性的疾病,它會侵蝕我們身體的營養(yǎng)物質(zhì),所以說高蛋白、肉、奶、蛋、豆制品這些,含高蛋白的食物多吃一點。然后如果做手術(shù)的話,蔬菜、水果這些富含維生素C、富含膳食纖維的食物多吃一點,還是非常有好處的。辛辣的、有刺激性的,相對少吃一點。至于營養(yǎng)品、海參、鮑魚這些,如果平時他患者是有在攝入,那是可以適量吃一些,如果平臺就不太喜歡吃,這些補品的話,那也沒有必要專門為這個疾病,一定要給他補的過多,因為適可而止最好。01:11
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老人骨折吃什么營養(yǎng)品老年人多合并有骨質(zhì)疏松,因為人25歲以后,骨頭就開始慢慢的脫鈣了,特別是女性病人在更年期以后,卵巢功能減退了,激素水平下降,對于骨的吸收都會有影響,那么骨的溶解又增加了,那骨的重建,骨的吸收和增生,平衡又打亂了。那么飲食上,我們要增加鈣的攝入,但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例,合適一些呢。比如說谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮,這些都可以補充我們的鈣類。除了這以外,我們再給病人補充一點活性的維生素D,我們叫維生素D3,這樣的話你吃了很多鈣,能夠幫助他吸收。再一個就可以用點藥物,比如說鮭降鈣素,有噴鼻的和注射的,另外我們可以補充點維生素K1,還有密固達(dá)這種藥,唑來膦酸,它可以明顯抑制骨的破壞。02:22
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哺乳期吃什么奶水多萵筍這種蔬菜看似很平常,卻是非常好的下奶食物,特別是女性奶水少的時候,可以用萵筍來煮豬蹄,吃后可以幫助催奶又補血,因為它含有豐富的鐵質(zhì)。豆腐除了具有豐富的蛋白質(zhì)外還具有下奶的效果,但它不能夠單吃,而是應(yīng)該要與酒釀,紅糖一起煮開后,才能夠增加它的下奶效果?;ㄉ臓I養(yǎng)物質(zhì)也非常多,對于改善產(chǎn)婦的水腫、貧血、通乳的效果都非常好。豌豆,產(chǎn)婦可以直接將豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁來食用,效果也非常的贊。語音時長 01:22”
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哺乳期吃什么奶水多對于哺乳期的女性,常常都需要多喝湯,多吃高蛋白類的食物,這樣奶水才比較多,比如可以吃常見的牛肉、精瘦肉、魚、蝦等高蛋白類食物,還可以多喝烏雞湯、墨魚湯以及豬蹄黃豆湯,都具有一定的催奶作用。而且建議女性在哺乳期的時候,乳汁特別少的情況下,還可以專門請催乳師通過乳房局部的按摩來促進乳汁的分泌,也可以找中醫(yī)開催奶的中藥進行調(diào)理,或者是在這些湯里面,加上黃芪、黨參、路路通、通草等藥物來催奶。語音時長 01:11”
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吃什么奶水多病情分析:一般吃豬蹄湯或者排骨湯、雞湯都可以促使乳汁分泌。同時也要多吃一些雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。哺乳期間保持良好的心情也是很重要的,情緒波動太大也會影響乳汁的分泌。意見建議:同時要少吃有回乳作用的,食物包括芹菜、地瓜、韭菜等。哺乳期間不能喝咖啡、喝酒以及碳酸飲料。
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喝水多奶水有營養(yǎng)嗎病情分析:喝水多,奶水還是有一定的營養(yǎng)價值的。人類的奶水中含有所必需優(yōu)質(zhì)蛋白以及抗體,糖分等營養(yǎng)物質(zhì),對于嬰兒的生長發(fā)育以及預(yù)防疾病多具有非常重要的價值。意見建議:建議大家在母乳喂乳前,一定要詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員,適當(dāng)?shù)目梢越o嬰兒添加輔食以促進脾胃的運化功能。平時要清淡飲食,適當(dāng)增加營養(yǎng),禁食辛辣,油膩等刺激性食物,可配合適當(dāng)?shù)捏w育活動。
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吃什么奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉一般吃豬蹄、鯽魚、催乳顆粒等食物和藥物奶水有營養(yǎng)寶寶長肉肉,詳情如下:1、豬蹄:哺乳期的女性通??梢酝ㄟ^攝取食物的方式獲取營養(yǎng)和能量,促進乳汁分泌,所以飲食護理較為重要,而豬蹄中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、膠原蛋白等多種營養(yǎng)成分,適量的食用可以為身體補充以上營養(yǎng)物質(zhì),對自身健康以及乳汁分泌有促進
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早餐吃什么有營養(yǎng)又減肥一份既營養(yǎng)又有助于減肥的早餐,應(yīng)當(dāng)包含高蛋白、低脂肪、富含纖維的食物,如雞蛋、燕麥、低脂牛奶和新鮮水果等。這樣的搭配不僅能提供必要的營養(yǎng),還能有效控制熱量攝入,助力減肥。1、高蛋白質(zhì)食物選擇如雞蛋、豆腐等高蛋白食物,它們能增加飽腹感,并有助