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牛排吃了會長胖嗎

女, 63歲

2018-11-16 4371次

病情描述:

牛排吃了會長胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

牛排吃多了的話,也容易長胖的,能量進(jìn)食過多了就容易長胖,需要適當(dāng)?shù)木鉅I養(yǎng),要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,根據(jù)具體的情況來擬定合理的營養(yǎng)飲食方案。還需要多喝水,保持良好的睡眠,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。

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