問腰肌勞損怎么恢復(fù)好
病情描述:
腰肌勞損怎么恢復(fù)好
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上治療腰肌勞損的方法有很多,但是日常保護是非常重要,包括自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護,腰肌勞損在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中,要少做使用腰部力量的高強度體力活動,避免長時間保持一姿勢如久坐或者反復(fù)彎腰等,坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部,一定時間后休息活動,可以一定程度上保護腰部并預(yù)防腰肌勞損。如果癥狀厲害可以先配合藥物以及理療治療,后期再以自我鍛煉以及保護為主。
意見建議:
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腰肌勞損怎樣治療好.腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥,而造成的腰背部疼痛,表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時會加重。其治療,可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉,聯(lián)合活血的中成藥進行治療,同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種:包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負(fù)荷等,患者治療過程中應(yīng)改變?nèi)粘I罘绞?,避免久坐、久站以及長時間的彎腰等,適當(dāng)進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療,藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷;肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療,加速腰部的血液循環(huán),快速緩解疼痛,還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥,或想要了解更多,迪根雙氯芬酸鈉用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:31
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腰肌勞損怎樣治療好-腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,應(yīng)結(jié)合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀,可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解,如雙氯芬酸鈉緩釋片;也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療,會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種,包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負(fù)荷等?;颊呤紫葢?yīng)改變?nèi)粘I罘绞?,避免久坐、久站以及長時間的彎腰等,同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外,還可采用物理治療的方法緩解癥狀,比如推拿、按摩、理療等方式,有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴(yán)重的患者需要考慮做手術(shù)治療,來解決腰肌勞損的問題。如需用藥,或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腰肌勞損怎么恢復(fù)好腰肌勞損是日常生活中非常常見的一種腰部疾病,出現(xiàn)腰肌勞損的情況一般多是由于日常生活中的腰部的勞累過度,或是長期的彎腰負(fù)重等情況,從而引起腰肌勞損的疾病。出現(xiàn)腰肌勞損可以采用多種的治療方法,包括藥物的治療、物理的治療,都可以幫助恢復(fù)。腰肌勞損會導(dǎo)致腰部疼痛或酸痛、針刺樣的疼痛,勞累后疼痛會加重,休息后可以減輕的表現(xiàn)。腰肌勞損可以采取中醫(yī)的針灸、理療、按摩、推拿等活血化瘀的療法,也可以采用封閉的療法。長期使用封閉療法,會有很大的副作用??梢耘浜现姶暖熁虺暡?、紅外線等治療方法,配合口服非甾體類抗炎藥,都能得到很好的恢復(fù)。語音時長 01:26”
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腰肌勞損怎么恢復(fù)對腰肌勞損的病人多是由于過度的勞累,長時間的彎腰拿重東西等原因,引起的肌肉高度緊張,久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況,多是由于體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而表現(xiàn)為腰肌的酸痛癥狀,對于這種情況一般的治療辦法還是需要減少對局部的刺激,另外一定要注意休息保護很關(guān)鍵,去掉病因。只有注意休息保護了才有利于后期的恢復(fù),一定要少彎腰拿重東西,一定要避免久坐久站,可以帶個腰圍帶保護一下腰椎,另外對腰肌勞損的病人可以堅持每天熱敷,一般用熱水袋熱敷就可以,一天兩次每次半小時以上效果會更加滿意。再就是對于這樣的病人可以口服一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,再就是可以配合一些理療的辦法,比如說針灸按摩都可以的,通過上面的這些辦法就有利于腰肌勞損的恢復(fù)。語音時長 1:33”
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怎么恢復(fù)腰肌勞損病情分析:首先患者可以先采取保守的治療,當(dāng)發(fā)生了疼痛可以使用腰痛寧膠囊,雙氯芬酸鈉,塞來昔布等一類藥物來治療。也可以結(jié)合著物理的治療,比如針灸,微波,艾灸,能夠促進局部組織的修復(fù),這樣就可以促進腰肌勞損的恢復(fù)。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議腰肌勞損的患者,在疼痛不嚴(yán)重的時候進行腰背肌的功能鍛煉,比如五點支撐或者是3點支撐等鍛煉,對于疾病恢復(fù)也可以起到幫助。
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腰肌勞損怎么恢復(fù)得了腰肌勞損,腰部疼痛酸乏不適,首先要進行自我調(diào)節(jié),自我調(diào)節(jié)主要是避免久坐或久站、保持一個姿勢不動,坐著或站著時間長了以后,要定時改變姿勢,做做伸展或者轉(zhuǎn)體的運動,也可以臥位休息,局部進行理療,推拿按摩,主要是為了放松腰部肌肉。
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腰肌勞損怎么恢復(fù)好腰肌勞損可以通過藥物治療、腰背肌的肌肉訓(xùn)練及中醫(yī)治療等方法來恢復(fù)比較好。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰背肌筋膜炎等,為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,為臨床常見病、多發(fā)病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間
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腰肌勞損怎么恢復(fù)腰肌勞損的患者,可以采取綜合性的治療方法治療。例如通過按摩、理療、腰背肌的肌肉功能鍛煉、服用止痛藥、肌肉松弛藥物、封閉等方法治療。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。腰肌勞損的患者,要避免腰部過長時間的從事某項工作,可以使用護腰