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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來(lái)說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長(zhǎng)期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說第二天我有個(gè)重要的會(huì)議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用，天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴，將來(lái)量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用，比如說我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來(lái)服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來(lái)服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29260次

• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會(huì)發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個(gè)概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會(huì)缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實(shí)際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3274次

• 青少年失眠吃什么藥
  如果青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比較大，或者是因?yàn)檫@種睡眠習(xí)慣不好，有一些青少年喜歡在床上看書，寫字，或者看電視，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)失眠。這些患者一般來(lái)說，最主要的是進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療，患者盡量要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮?；颊卟灰诖采峡词謾C(jī)，看書，患者也不能熬夜。一般來(lái)說，通過睡眠認(rèn)知行為治療以后，大部分患者失眠的癥狀是可以得到逐步改善的。如果患者仍然出現(xiàn)失眠，這些患者可以應(yīng)用小劑量的改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，比如可以應(yīng)用半片思諾思進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 8214次

• 青少年失眠吃什么
  在臨床上，如果一個(gè)青少年出現(xiàn)的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對(duì)病因治療，才能取得不錯(cuò)的療效。比如說青少年只是由于短期壓力大導(dǎo)致的短時(shí)間的失眠，像這種情況暫時(shí)是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)來(lái)自我調(diào)節(jié)，也許失眠的癥狀就會(huì)得到有效緩解。但是如果青少年由于焦慮、抑郁導(dǎo)致長(zhǎng)期的失眠，這種情況就需要看醫(yī)生了。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜菇箲]、抑郁藥物治療，可以口服黛力新或者艾司西酞普蘭片等藥物治療。這樣，焦慮、抑郁情緒改善了，失眠的癥狀也許就會(huì)得到有效緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-13 6230次

• 青少年失眠吃什么
  青少年出現(xiàn)一些失眠的狀況，多數(shù)還是由于學(xué)業(yè)比較重，或者是有長(zhǎng)期熬夜的情況，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)一些睡眠功能紊亂的情況，這種問題的話可以在睡前多喝一些牛奶來(lái)幫助緩解癥狀，有一些安神助眠的作用。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-05 2103次

• 青少年失眠吃什么好
  病情分析：青少年出現(xiàn)失眠都是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，過度緊張，長(zhǎng)期熬夜造成的。意見建議：可以在睡覺之前適當(dāng)?shù)目诜幬锇采裱a(bǔ)腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時(shí)多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點(diǎn)蘋果，香蕉，大棗。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-18 2802次

• 青少年失眠吃什么
  在臨床上，如果一個(gè)青少年出現(xiàn)的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對(duì)病因治療，才能取得不錯(cuò)的療效。比如說青少年只是由于短期壓力大導(dǎo)致的短時(shí)間的失眠，像這種情況暫時(shí)是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)來(lái)自我調(diào)節(jié)，也許失眠的癥狀就會(huì)得到有效緩解。但是如果青少年由于焦慮、抑郁導(dǎo)致長(zhǎng)期
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 119次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠發(fā)生。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，患者一定要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等運(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，也是可以
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 148次